ボディメイクラボ テッペン
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- 東京都江戸川区一之江８丁目１８－１－４０２
- 都営新宿線一之江駅A3c出口徒歩１分【一之江/船堀/瑞江/ジム/ダイエット/ピラティス】
ボディメイクラボ テッペン(BODYMAKELABO TEPPEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 産後のお悩み相談くさださい！
- ピラティス×トレーニングで理想の身体へ
都営新宿線一之江駅徒歩1分
ボディメイクラボTEPPENです。
最近、産後のお母様に多く通っていいただいております。
腰痛やコリがずっと続いている、、、
浮腫が酷い、、、
そんなお悩み是非ご相談ください。
根本の見直しとして呼吸法をお伝えしております。
ピラティスと合わせて行うと効果的です。
産後はどうしても、骨盤の底にある骨盤底筋がダメージを受けています。
その筋肉を元どおりの機能に戻していくのが大切なのです。
何故なのか。
は体験時に詳しくお伝えしておりますのでこの記事を見たをおっしゃっていただけましたら伝わりやすいかと思います。
お体の状態を骨盤の模型などを使ってわかりやすく説明させて頂いております。
是非体験おまちしております！
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【パーソナルトレーニングジム】
ボディーメイクラボTEPPEN（テッペン）は歪みを取り除きながら、鍛える！をコンセプトに
姿勢改善を軸としてコンディショニングを行います。
〒132-0024 東京都江戸川区一之江8-18-1-402
都営新宿線 一之江駅徒歩1分
電話番号 03ー5879-2717
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