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ルルド(Lourdes)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/27
- 身体から有害物質（老廃物）を出します
予防美容の中でも（デトックスすること）を17年お伝えしています。
私たちの身体は、日々たくさんの有害物質にさらされています。
空気 → 黄砂・PM2.5・排気ガス
食事→ 農薬・食品添加物・残留化学物質
薬 → 風邪薬・痛み止め・抗生物質
ヘアカラーシャンプーの経皮吸収
こうした不要なもの（毒素や老廃物）は、脂肪に蓄積されやすいのです。つまり、冷え性・痩せにくいシミなど「体がゴミ箱」溜まっている可能性があります。
デトックスが大切な理由として
体内に溜まった有害物質を排出するには、「じんわりとした汗」をかくことがとても大切です。
なぜなら、汗をかくことで、脂肪に溜まった毒素が流れ出すからです
でも汗をかけば良いというののではなく、運動やサウナ・岩盤浴でやるホットヨガのような汗ではなく、「じんわり～」とした質の良い汗をかくことがポイントなんです。この汗には、水分だけでなく体の脂肪に溜まった老廃物も一緒に排出されます。
効果的なデトックス法として
１。温めること → 岩盤浴・サウナ・よもぎ蒸し・インディバ・半身浴
（芯から温めるのは世界特許の周波数を持つインディバだけですね。ただしこれもベッドにヒートマットをつけ、高いパワーでインディバ施術するとドバッと汗が出てしまいます。老廃物が出ていく汗はじんわりです）
２。巡らせる → ゆっくりとしたストレッチ・リンパマッサージ
上記の１・２これを徹底的に厳守してます。決して汗をたくさんかかせたり、強く揉む圧かけてマッサージすることが体に良いわけではありません（新機種のセルブースト機能がとても良い仕事をします）デトックスすることが目的で、大袈裟なパフォーマンスは必要がありません。インディバの施術次第では９６時間も特殊な熱が体に作用します。
INDIBA（インディバ）を扱っているサロンは沢山ありますが、何を目的に大切なお金と時間をどのように使うか。機器を使うにも施術者次第です。
予防美容ルルドでは健康的な透明感ある肌には柔軟な体・「溜め込まない身体」を作ることが秘訣です。肌のシミや老化も通じていますから内臓から全ていらないものは排除していきましょう。
低温だけど長く浸透継続する体の中から熱くなる・じわっと脂肪から老廃物が出る・スローなリンパマッサージがルルドの温熱INDIBAケア
予防美容ルルド駒澤
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