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キュアプロ 流山店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/28
- 動かさないと治らない、でも痛い

左肩を傷めて3週間。「痛いから動かしたくない」と思うのは当然ですよね。
でも、M様が来院されたとき、心の中にあったのは「このまま動かさないと、ずっと動かなくなってしまうのでは」という不安でした。
炎症期間はもう終わっている。頭では「動かした方がいい」と分かっている。でも、動かすと痛い。このジレンマが、M様を苦しめていました。
さらに、M様には別の悩みもありました。
一日8時間、座りっぱなしのお仕事。30分に一回立ち上がることすらできず、血流が悪くなっている実感がある。左肩をかばって歩くうちに、重心が偏り、足の使い方まで変わってしまった。
「家族の食事を作るので精一杯で、自分の栄養管理まで手が回らない」
そんな日々の中で、M様は気づいたのです。「このままでは、肩だけでなく、体全体がおかしくなってしまう」と。
流山セントラルパーク駅近くの当院にお越しいただいたM様に、私たちがお伝えしたのは「動かし方」でした。
ただ動かせばいいわけではありません。骨盤や背骨、肩甲骨の位置を整えてから、正しい動きをつけていく。そうすることで、痛みを最小限に抑えながら、可動域を広げていくことができるのです。
施術後、M様は「こんなに肩が動くようになるなんて」と驚かれました。
そして、私たちがお伝えしたのは、施術だけでは足りないということ。30分に一回立ち上がること、タンパク質をしっかり摂ること、ストレッチポールを使ったセルフケア。
「毎日の積み重ねが、体を変えていくんですね」
M様のその言葉が、すべてを物語っていました。
痛みをかばって動かさない生活は、新たな痛みを生み出します。でも、正しい方法で動かせば、体は必ず応えてくれます。
南流山や平和台からも、同じようなお悩みを抱えた方がたくさんお越しくださっています。肩こりや腰痛、姿勢の歪みでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。一緒に、動ける体を取り戻しましょう。
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投稿者
CUREPRO 流山店
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