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キュアプロ 流山店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 育児と体の限界、変えた一歩
- 育児と体の限界、変えた一歩
産後3人目の育児が始まって、睡眠時間は2時間から4時間程度。授乳と抱っこの繰り返しで、腰は反り、肩はガチガチ。背中も痛くて、体を起こしているだけで「めちゃきつい」と感じる毎日でした。
M様も同じような状況でした。下のお子様は生後間もなく、夜中も何度も起きる。真ん中のお子様と上のお子様のお世話もあり、ご自身の時間なんてほとんどありません。
「このままじゃ体が持たない」そう感じていたM様は、当院にお越しくださいました。
初回のカウンセリングで、姿勢を分析すると「反り腰」がはっきりと出ていました。抱っこや授乳の影響で背骨周りに歪みがあり、首も硬く、昔から肩こりにも悩まされていたそうです。
「運動する機会がなかった」とおっしゃるM様に、まずは「楽トレ」という電気刺激でインナーマッスルを活性化させる施術をご提案しました。
施術後、M様は「ちょっとスッキリした感じがします」と笑顔に。姿勢も伸びて、呼吸がしやすくなったことを実感されていました。
「睡眠の量を確保できないなら、質を上げるしかない」そうお伝えし、骨盤と背骨を整える整体も組み合わせて施術を続けました。
反り腰が整うと、呼吸が深くなり、1回に摂取できる酸素の量が増えます。それが睡眠の質を高め、回復力を上げることにつながるのです。
M様は「運動したら体質が変わりそう」と前向きに。楽トレなら、自分で頑張らなくても筋肉が働いてくれる。忙しい育児の合間でも、続けられる手段だと感じてくださいました。
流山市や南流山、平和台周辺からも多くのママさんにお越しいただいています。育児で体がつらいと感じている方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
投稿者
CUREPRO 流山店
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