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キュアプロ 流山店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 週1のジム通いでも体が硬いまま…
- 週1のジム通いでも体が硬いまま…
先日いらっしゃったお客様のお話です。
デスクワークが中心のお仕事をされているT様。「週1でジムに通って、ウォーキングや筋トレもしているんですけどね」と、ご自身なりに健康管理を意識されていました。
でも、実際にお体を拝見すると、「左肩から腰にかけて引っ張られる感じ」があり、特に腰と背中の境目がとても硬くなっていました。
「普段こんなのしないですもんね」とおっしゃる通り、ジムのマシンでは動かせない部分が、どんどん固まってしまっていたんです。
学生の頃は体育や部活で自然と体を動かしていたのに、社会人になるとそういう機会がなくなる。だから関節も硬くなるし、代謝も落ちていく。T様も、そんな変化をうすうす感じていらっしゃいました。
施術では、肩甲骨や背中、腰の境目など、ご自身では動かせない箇所に直接アプローチ。「どこが硬いか」を具体的にお伝えしながら、丁寧にほぐしていきました。
すると、「肩甲骨ちゃんと動き出てますよね」と実感していただけるほど、可動域が広がっていったんです。
実は、肩から腰にかけての筋肉は全部つながっています。だから肩甲骨が動けば、背骨も動く。骨盤も使えるようになる。そうすると、腰の負担も自然と軽くなっていくんですね。
「この負担が大きいと、腰の負担も出てきやすいから、ちょっと怖いですよね」とお伝えしたところ、T様も「確かに…」と納得された様子でした。
自分なりに頑張っているのに、なかなか改善しない。そんな時は、プロの手を借りることで、根本から変わっていくことができます。
流山セントラルパーク駅や南流山エリアからも、たくさんのお客様にお越しいただいています。お体の硬さや腰痛が気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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