SIRENA GINZA【毛穴ケア・ハーブピーリング・リンパ】
シレーナギンザ ケアナケア ハーブピーリング リンパ
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シレーナギンザ(SIRENA GINZA)のブログ
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投稿日:2026/3/13
- 首肩こりに足のむくみ
- 3月も半ば

皆さまお疲れ様です
ご体調の方はいかがでしょうか
季節の変わり目、まだまだ朝晩冷えこみますし、花粉が飛び交っておりますね
そして、合格発表や卒業式 異動 入社 退職 人生の節目真っ只中
精神的にもホルモンバランス的にも揺らぐ時期でもあります
どっと疲れが溜まる時期でもあります
皆さま、首肩 こっておりませんか?
脚 冷えてむくんでパッツパツになっておりませんか?
靴下のゴムのあと ずっと残っておりませんか?
首肩がゴリゴリの方におすすめなのが、うつ伏せの姿勢で首の下に向かう背骨ぞいの筋肉を(大抵ここに凝りが乗っている)しっかり緩めること
仰向けの姿勢でデコルテ 鎖骨の下あたりの筋肉が大抵縮んでいるので、その端を緩めること
そうすると正しい位置に筋肉が戻り、前に出ていた首が後ろに戻り 背骨の上に帰ってきて首肩がだいぶラクになります
もちろんサロンにてボディの施術で叶います
お気軽にお申し付けください
また仰向けで首もしっかり包むように流していくので、ゴリっと音がする時もありますが いたきもち良く緩んでいきます
これを(お客さまにお選びいただいた)精油を加えた温かいスクワランオイルをゆっくり塗布し、手のひらや腕を密着しながら筋肉やこりを緩めていきます
身体と心は繋がっている
身体が緩むと心も緩みます
銀座の片隅の小さなサロンで お客さまにお会いできるのを心よりお待ちしております
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