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【頭蓋骨・小顔矯正】ホウレイ線たるみ改善専門 アキュモ鍼灸整体院 吉祥寺店

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投稿日:2026/2/24
新生活のストレスで顔がパンパンになる?!
こんにちは!アキュモ鍼灸治療院です
「最近なんか顔が大きく見える気がする…」
「朝起きたら顔がパンパンでテンションが下がる」そんなお悩み、実は春に急増するんです!
新生活が始まるこの季節、環境の変化やストレスが重なって、
顔がむくみやすくなっていることが原因かもしれません。
今回は、春に顔がむくみやすくなるワケと、その対策をご紹介します!
新生活のストレスで顔がパンパンになる?!_20260224_1
そもそも、なぜ春は顔がむくみやすいの?
理由1自律神経の乱れ
春は気温の変化が激しく、体が気候についていくのに精一杯。
さらに新生活のストレスや緊張が重なることで、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると血行が悪くなり、体内の水分がうまく排出されずにむくみとして
顔に現れてしまうのです

理由2 新生活による生活リズムの変化
新しい学校や職場が始まると、睡眠時間が変わったり、食事の時間が不規則になったりしますよね。
この生活リズムの乱れもむくみの大きな原因のひとつ。
特に睡眠不足は、翌朝の顔のむくみに直結します

理由3緊張による塩分・水分の取り過ぎ
緊張やストレスを感じると、甘いものや塩辛いものが食べたくなりませんか?
塩分の摂り過ぎは体内に水分を溜め込む原因になり、顔のむくみを悪化させてしまいます。
また、緊張しているときほど無意識に水分をたくさん摂りがちなのも要注意です。

むくみを放置するとどうなるの?
「むくみくらい大丈夫でしょ」と思っていまっせんか?
実はむくみを繰り返すと顔のたるみや老け見えに繋がります。
水分や老廃物が溜まり続けることで、お肌のハリが失われ
フェイスラインがどんどん崩れやすくなってしまいます。
新生活スタートのこのタイミングだからこそ、早めのケアが大切です!


ご予約・お問い合わせはホットペッパービューティーまたはお電話から可能です
皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております!


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