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【頭蓋骨・小顔矯正】ホウレイ線たるみ改善専門 アキュモ鍼灸整体院 吉祥寺店

アキュモシンキュウセイタイイン キチジョウジテン

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アキュモ整体ラボのブログ

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投稿日:2026/3/5
生活習慣で顔の大きさが変わる!?
生活習慣で顔の大きさが変わる!?_20260305_1
こんにちは。アキュモ整体ラボです。

日中の気温が上がり、少しずつ春の陽気になってきましたね。

今回は気を付けていただきたい生活習慣についてのお話です。
みなさんは、普段パソコンやスマートフォンを長時間触ってはいませんか?
電車や家で脚を組んで座ったりは?

それ、全部顔が大きくなる原因です!!!




年代を問わず、スマートフォンやタブレットが欠かせない時代になりました。
スマートフォンで少し調べごとをするつもりが、気が付くと1時間があっという間に経っていた、
そんな経験はないですか?
画面を見ることに集中し過ぎていると、頭が下がり、無意識に背筋が曲がり、首が前に出てしまう。
それこそが、いわゆる「スマホっ首」です。

この姿勢になっていると起こるのは顎周りのたるみです。
プラス身体も歪みます。
また、この姿勢で長時間フリーズしていれば、リンパや血液の循環が悪化し、
全身がむくみやすくなります。

その結果、老廃物の流れも滞り、頬の下に皮下脂肪が溜まりやすい状態になります。

また、長時間下を向く習慣は、頬や顎にある脂肪が重力によって垂れ下がります

さらに、これはスマートフォンだけでなく、パソコン作業にも言えることですが、

◎長時間、無表情状態にあると、口の周りの筋肉が硬くなる。
◎長時間、表情筋を使わないと、表情筋の衰えが加速する。

というような弊害が起こり、ますます「顔のたるみ」を進行させてしまう事態を招きかねないのです。



心当たりがある方は是非当院にご相談ください!


アキュモ整体ラボはお顔や頭のトラブル改善に特化した整体サロンです。
小顔矯正・頭蓋骨矯正などの専門メニューをご用意しております。
メニューによっては追加施術も可能です。



アキュモ鍼灸整体院
http://www.acumo.jp/
営業時間:10:00~18:30
電話受付時間:9:30~18:00
休業日:月曜、日曜、祝日
TEL 0422-71-1524
mail acumo.seitai@gmail.com

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投稿者

横江 紗代子

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