【頭蓋骨・小顔矯正】ホウレイ線たるみ改善専門 アキュモ鍼灸整体院 吉祥寺店
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アキュモ整体ラボのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- 春の揺らぎ肌対策
- こんにちは。アキュモ整体ラボです。
季節の変わりに目になると肌があれやすい、なんて方は多いのではないでしょうか？
それに加えて、花粉など外的要因もお肌のトラブルを招きやすいので
この時期はスキンケアに迷ってしまいますよね。
という訳で、本日は、悩ましい”ゆらぎ肌”についての話。
"ゆらぎ肌”とは乾燥、吹き出物、刺激（ヒリヒリ）、赤み、かゆみ、摩擦に敏感、ごわごわ、など
肌状態が日ごとに変化する肌のことです。 肌の柔軟性が弱まることで、
花粉やほこり、ストレスや食事の影響に肌が対応できなくなることが原因といわれています。
ゆらぎ肌の予防策
１ 皮脂や汗のケア
梅雨の時期は、湿度、温度が上がることでお肌の皮脂分泌・汗の分泌が増えます。
そうなると、お肌の常在菌のバランスが乱れてかゆみ、赤み、湿疹、ニキビなどの不調が出る方も。
皮脂、汗を放置しないことが肌荒れの予防には大切です。
２ 肌に刺激を与えない
ゆらぎ肌はデリケートな状態なので、強い刺激を与えるのはNGです。
ちょっとした物理的刺激が肌にダメージを与え、肌荒れを引き起こすリスクがあります。
顔を洗うときは熱いお湯ではなく、ぬるま湯を使い、洗顔料の泡を使ってやさしく洗いあげましょう。
３ 保湿を徹底する
皮膚のバリア機能が低下しているときは、保湿ケアが大切です。
うるおいを保つのに重点をおき、ていねいなスキンケアを心がけましょう。
しっかりと水分と油分を補うこと、できるだけ低刺激なスキンケア用品を選ぶことがポイントです。
４ ケア
普段よりもダメージを受けやすいゆらぎ肌にとって紫外線は大敵です。
また、紫外線はエイジングを加速させる最大の原因とも言われています。
外出するときは日焼け止めクリームや肌を外的要因から守るスプレーなどを使って、
肌へのダメージを防ぎましょう。
当院の幹細胞美容鍼はあらゆる肌悩みにアプローチが可能となっております。
気になる方はぜひお問い合わせください。
アキュモ整体ラボはお顔や頭のトラブル改善に特化した整体サロンです。
アキュモ鍼灸整体院
http://www.acumo.jp/
営業時間：10:00～18:30
TEL 0422-71-1524
mail acumo.seitai@gmail.com
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投稿者
横江 紗代子
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