ボディケア オーシャン
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ボディケア オーシャン(BODYCARE OCEAN)のブログ
プライベート
投稿日：2025/4/26
- 一か月ぶりでした！
先月枝垂桜を観に行き(前回のブログ)
帰ってからくしゃみや咳が出て、
あれっ！花粉かなと思ったら
それからは咳込みが続いて、
声も出せなくなっていました。
一週間お休みをいただき
呼吸器クリニックで診てもらったら
副鼻腔炎とのことでした
(黄砂の影響らしいです。
その後何人か私と同じ症状のお客様もいらっしゃいました)
皆様はご体調いかがお過ごしですか？
おかげさまで1ヶ月経ち、だいぶ
咳も治まってきました。
休ませていただいている間、幸せを感じていました。義母の作ってくれた食事を
義父母と毎日おいしく戴けました(どんな時も食欲だけはある私です^_^)
普段は読めないでいた本を読めました。
お店は夫が毎日働いてくれて、お客様が来てくださって本当に感謝です。
まわりに支えられながら、
普段は気付けないでいた幸せを
しることが出来ました。
不調と感じる時こそ、
出来ることに焦点を当てて
出来ることをしようと思い
自身の身体に手を当ててあげたり、
ありがとうとか
よくなるよとか かわいいね 笑とか
感謝してますとか声をかけてあげたり
自分を大切にすることを実行しました。
最初は手を当ててあげるだけだったけど 声に出せる時は出して
そうしてると、時には涙が出たり 浄化されて。
先ずは
自分を大切にするって大事ですね。
大事なたった１つのお身体です
ご自身のための時間をつくってあげたり
労わってあげたり、
ご自愛くださいね。
いつもブログを見てくれてありがとうございます。虹が見れました^o^
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