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Yoga Studio rtam【ヨガスタジオ ルタ】

ヨガスタジオルタ

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都台東区小島2-18-15 妙見屋ビル 4F
  • ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分/御徒町駅 徒歩9分

ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ

ビューティーのブログ一覧

132件のブログがあります

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  • 冬の乾燥対策によもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    YOSHINO
    冬の乾燥対策によもぎ蒸しはピッタリなんです!!体を芯から温めて血行を促し、肌の保湿力を高めてくれる効果があります。【効果】・内側からの潤い外側からのケアだけでなく潤いを体…続きを見る
  • よもぎ蒸しの適温について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    YOSHINO
    日頃より当店をご利用いただきありがとうございます。寒さも本番となり、お越し頂くお客様も以前より増えてまいりました。さて、よもぎ蒸しの適正温度をご存知でしょうか??一般的に…続きを見る
  • 疲れている時、できるケア方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    YOSHINO
    疲労と食事は思っている以上に深く関係しています。私達の身体は、食べたものからエネルギーを作り出し、細胞を修復し、様々な生命活動を維持しています。疲れているときに避けるべき…続きを見る
  • 【キク科のアレルギーの方へ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    YOSHINO
    よもぎ蒸しですが、残念ながらキク科のアレルギーをお持ちの方はお受けいただけません。ですが、その中でもご利用いただけるハーブがございます。それは【モリンガ】です。モリンガは…続きを見る
  • 温活で心と体もリフレッシュしましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    YOSHINO
    すっかり寒くなって参りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。つい外出するのが億劫になってしまいがちですが、お家に閉じこもってしまうとストレスが溜まり、更には運動不足になっ…続きを見る
  • 若返りホルモン…?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    YOSHINO
    若返りホルモンについて皆様ご存知でしょうか??若返りホルモンとは主にDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)やヒト成長ホルモン、マイオカイン(筋肉から抽出されるホルモン)、オ…続きを見る
  • 【肌荒れが気になる方】オススメのハーブ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    YOSHINO
    いよいよ冬本番ですね。冬になるとお肌のトラブルが気になりますよね…。乾燥による肌荒れや、ニキビ、赤切れ、しもやけなど。そんな肌トラブルにピッタリのハーブがございます!!!…続きを見る
  • 【大流行】インフルエンザ予防によもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    YOSHINO
    例年だと11月下旬から12月頃に始まり1、2月ごろにピークを迎えるインフルエンザですが今年は9月末頃から患者数が増加し始め過去20年間で2番めに早い流行入となりました。各地…続きを見る
  • 食べ過ぎ、飲み過ぎによもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    YOSHINO
    年末年始は、外食の機会が増えるのでつい、食べすぎてしまう方も多いのではないでしょうか。油っぽい食事にアルコール…。胃にも腸にも負担がかかりなんだかお疲れ気味に。そんな方は…続きを見る
  • よもぎ蒸しで風邪知らず
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    YOSHINO
    季節の変わり目の体の不調や、風邪予防に効果的です。よもぎ蒸しは、体温上昇、免疫力向上、抗菌作用によって風邪予防が期待できます。体を芯から温めることによって体温が上がり、免…続きを見る
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