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Yoga Studio rtam【ヨガスタジオ ルタ】

ヨガスタジオルタ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 東京都台東区小島2-18-15 妙見屋ビル 4F
  • ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分/御徒町駅 徒歩9分

ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ

最新ブログ一覧

649件のブログがあります

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  • 【よもぎ蒸し】暑い時期こそ汗かきたい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!本日は6月最終日ですね。素敵な6月をお過ごしいただけたでしょうか?もうすでに30度を超える気温になっておりますが、実はこの時期からのハーブ蒸しは皆様からのた…続きを見る
  • 当店こだわりの【黄土】椅子
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    SUMIKA
    当店は黄土でできた座浴器を使用しております。一体なぜ木製やプラスチック製のものと比べて黄土がよいと言われているのかご紹介いたします。プラスチック製のものは安価で軽いのがメ…続きを見る
  • 夏の冷房との向き合い方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    SUMIKA
    暑くなって来ましたが皆様、いかがお過ごしでしょうか。電車や商業施設の中、お家にいるときも常に冷たい風にさらされてしまいますよね。最近の日本の夏は蒸し暑く、ジメッとしていて…続きを見る
  • よもぎ蒸しサブスクのご案内
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    SUMIKA
    当店ではサブスク定額制プランがございます。継続していくことで、お身体に嬉しい変化を実感していただけます。人間の細胞は3ヶ月周期で生まれ変わると言われています。周期的に継続…続きを見る
  • よもぎ蒸しを受けるタイミングと身体の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    SUMIKA
    よもぎ蒸しを受けるタイミングはズバリ、お悩みによって異なります!!今回は気になるお悩み別にご紹介します!・生理痛でお悩みの方生理前と生理後に受けるのがオススメです。子宮を…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】夏バテ予防としてのよもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!6月も末になり大変気温が高くなってまいりましたね。30度を超えつつ湿気も高くなっておりますので、体調やメンタル面でも不調が出やすい時期ですのでしっかりと水分…続きを見る
  • よもぎについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    SUMIKA
    よもぎといえば、よもぎ餅が頭に浮かぶと思います。食用としても古くから使われれきたよもぎですが、そのよもぎについて今回は詳しくご紹介します。よもぎには、様々な効能が期待でき…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】30代女性・汗をおもいっきりかきたい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!6月も後半に入り、気温も大きくあがりましたね。暑い季節になって参りましたのでなるべく水分補給するようにしてくださいませ。さて本日は、おもい汗をかきたい!と…続きを見る
  • モリンガについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    SUMIKA
    今回は、当店でも取り扱っているモリンガハーブについて詳しくご説明したいと思います。モリンガとは、南アジアやアフリカなどを原産とする栄養価の高い植物で、《生命の樹》や、《奇…続きを見る
  • 心の不調と気候の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    SUMIKA
    今のジメジメした季節は、心と体に不調を感じる方も多いです。原因といっても様々で、春の気候や生活リズムの変化によるものが主な原因です。気温の変動で体調が崩れやすく、生活リズ…続きを見る
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