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Yoga Studio rtam【ヨガスタジオ ルタ】

ヨガスタジオルタ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 東京都台東区小島2-18-15 妙見屋ビル 4F
  • ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分/御徒町駅 徒歩9分

ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ

最新ブログ一覧

649件のブログがあります

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  • 【よもぎ蒸し】夏まであと少し!デトックスで体型変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    IKURI
    皆さまこんにちは!6月に入り、梅雨の時期と気温の上がる季節となりました。ジメジメとした期間ですのでどこかタイミングをみてリフレッシュの時間が必要かもしれません。この時期の…続きを見る
  • 気温差による体調の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    SUMIKA
    春が過ぎ去りジメジメとした季節がやってきました。最近は夏のような気温の日もあれば、上着がないと寒くて耐えられない日もあったりと過ごしにくい日が続いています。このとき、身体…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】寝付きが悪い・眠りが浅くお困りの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!5月もそろそろ終わりに近づき、今年も半分を迎えようとしておりますね。最近では梅雨の時期が近く雨が増えてまいりましたね。その影響もあるのか、寝付きが悪く寝て…続きを見る
  • 腸内環境整えて腸活美人
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    SUMIKA
    腸内環境を改善すると肌荒れ改善や美肌効果に繋がります。日本は発行食品大国と呼ばれるほどたくさんの食品があります。【発酵食品のメリット】・栄養価や健康調節機能がアップする。…続きを見る
  • 【国産よもぎ100%】ホルモンバランスの乱れに効果的
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    SUMIKA
    皆さん、こんにちは!季節の変わり目、環境の変わり目で、自律神経の乱れを感じている方も多いのではないでしょうか?本日は、ホルモンバランスにオススメな当店のよもぎ蒸しをご紹介…続きを見る
  • 【美肌】当店オリジナルのローズブレンド
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    SUMIKA
    皆さんこんにちは!本日は、当店のオリジナル【ローズ蒸し】ブレンドの【インナービューティー】をご紹介します♪当店の【ローズ蒸し】はオリジナルブレンドでこだわりが詰まっていま…続きを見る
  • 【モリンガ蒸し】ジメジメをリフレシュしたい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!5月半ばになってじめじめと湿気がでてきましたね。なんとなく根付きが悪くなってしまったり、気分があがらない日が続いてしまいますのでどこかでゆっくりリフレッシ…続きを見る
  • ●自律神経が乱れると起こる不調×よもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    SUMIKA
    皆さんこんにちは!梅雨も近づき、様々なストレスや気温差などで自律神経の乱れを感じられている方も多いのではないでしょうか?そんな時によもぎ蒸しで試してほしい座り方として、お…続きを見る
  • よもぎ蒸しを受ける日のお食事のタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    YOSHINO
    皆さん、こんにちは!「ご飯は、よもぎ蒸しの前後どちらに食べるのが良いのでしょうか?」というご質問をよくいただきますが、お食事はよもぎ蒸しの前でも後でも大丈夫です!ただ、タ…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】つかれた胃腸を休めたい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!ゴールデンウィークも終わり、だんだんと日常に戻ってきた頃ではないでしょうか。皆様素敵なお休みを過ごされたのではないかと思います♪ただ少し、連休前よりも体調…続きを見る
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