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Yoga Studio rtam【ヨガスタジオ ルタ】

ヨガスタジオルタ

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  • エステ
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  • 東京都台東区小島2-18-15 妙見屋ビル 4F
  • ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分/御徒町駅 徒歩9分

ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ

最新ブログ一覧

649件のブログがあります

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  • 【よもぎ蒸し】今から夏バテ対策していきましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!最近は気温が上がり、半袖が過しやすい気温になりましたね!もうこんなに気温があがってしまうと、夏バテのような症状になってしまう方も多いようです。夏バテの症状…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】サロン選びに苦戦している方へ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!最近カウンセリングシートのご記入で他のお店で経験したけど別のところも試したくなって予約しました!とお話して頂くことが増えたように感じます。皆様が長く通える…続きを見る
  • 【ヨガ】と【ピラティス】の違いをまとめました!
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    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!本日は皆様にお通いいただいている【ヨガ】と流行中の【ピラティス】ついてお話していきますね◎「どっちもマットの上で運動…だよね?」「ヨガよりピラティスのが運…続きを見る
  • ご妊活や女性特有のトラブルによもぎ蒸し温活♪
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    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    SUMIKA
    こんにちは。今日は様々な女性特有のトラブルは、冷えの改善がお悩みの鍵になるというお話をしていきたいと思います。冷えや生理不順、pmsなど女性特有の様々なトラブルの原因は、…続きを見る
  • ヨガで免疫力を高める
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    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    YOSHINO
    こんにちは(^^)暖かく感じる日が多くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしですか?季節の変わり目は免疫力が落ち、体調が優れない方も多いと思います。今日は免疫力のお話をしてい…続きを見る
  • 5月からオリジナルハーブブレンド登場します!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    YOSHINO
    皆さん、こんにちは(^o^)本格的に夏らしい気候になりましたね!本日は、5月から新しく登場するオリジナルハーブブレンドをご紹介します◎女性には嬉しい【インナービューティーブレン…続きを見る
  • 5月病対策によもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    YOSHINO
    皆さん、こんにちは(^o^)もうすぐ4月も終わりますね♪4月は新年度ということもあり、転勤や部署移動、入学式などガラッと生活が変わった方も多いと思います。4月中はピンと張り詰めて…続きを見る
  • 肩こりの原因とは?
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    投稿日:
    2024/4/26
    投稿者:
    YOSHINO
    皆さん、こんにちは。今日は【肩こりの原因】についてお話をします。肩こりが起きている人に共通していることは、猫背の姿勢になりやすいことと、血行不良です。長時間のデスクワーク…続きを見る
  • 自律神経を調えるヨガ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    YOSHINO
    皆さんこんにちは(^^)本日は、自律神経を調えるヨガに関してお話していきます。ヨガで意識をしながら呼吸を行なうことにより、自律神経を整えることができます。自律神経とは、交感神…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】40代後半女性・身体の疲れがとれない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/22
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!4月も末になり、少しずついろいろなことが落ち着いて来る頃合いでしょうか?ここまで頑張ってきたお身体、いつもよりお疲れではないでしょうか?これから大型の連休…続きを見る
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