ヨガスタジオルタ
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- 東京都台東区小島2-18-15 妙見屋ビル 4F
- ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分/御徒町駅 徒歩9分
ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024/3/14
- 投稿者:
- YOSHINO
皆様こんにちは!3月になり、暖かい日が増えてきましたね♪気温差でお体になんとなくの不調が続いてしまうこともありますよね・・・。今日は同じお悩みがある方が多そうなご相談を頂…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/3/11
- 投稿者:
- IKURI
皆様こんにちは!春もだんだんと近づいてきましたね。3月はご自身の周りや環境に変化がある時期となってきます。この時期は心も身体も疲れてしまいがちなのでどうか休憩を挟むように…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/3/8
- 投稿者:
- IKURI
皆様こんにちは!3月になりましたね。体調不良のお声もよく聞きますのでお体大切に、休憩もお取りくださいませ。さて、本日はルタに起こしいただいた方にご記入頂いているカウンセリ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/3/7
- 投稿者:
- YOSHINO
皆さんこんにちは:D本日は当店 Yoga studio rtamでは毎週金曜日14:00~【からだメンテナンスヨガwith kidz】を開催しています。0歳~5歳のお子様同伴OKの身体メンテナンスヨガクラス。…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/3/4
- 投稿者:
- IKURI
皆様こんにちは!3月に入り、そろそろ花粉の季節にもなってきますね。花粉症は日本の国民病と言われるほど、沢山の方が悩まされています。ルタのお客様の中にも花粉の時期は辛そうな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/3/1
- 投稿者:
- IKURI
皆様こんにちは!季節の変わり目の体調不良もございます。体調により一層気をつけてくださいませ。さて、本日は最近よくご予約を頂く【よもぎ蒸し】+【ヨガ】についてお話します。ル…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/2/29
- 投稿者:
- YOSHINO
皆さん、こんにちは(^o^)本日は【よもぎ蒸しを受ける時期とその効果】についてお話します。よもぎ蒸しは、受ける時期ごとにメリットが異なります。*生理前…よもぎ蒸しによって体を…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/2/26
- 投稿者:
- IKURI
皆様こんにちは!2月も終わりに近づき、3月や4月は新しい生活が始まる方が多い季節ですね。本日は、初めてよもぎ蒸しをご体験頂いた方々からのお話をお伺いしました。・心機一転な…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/2/25
- 投稿者:
- YOSHINO
皆さん、こんにちは(^^)寒い冬こそが、一年の中で一番痩せやすい季節なのはご存知ですか?それは何故かというと、基礎代謝が上がりやすいからです。基礎代謝とは、私達が生きているだ…続きを見る
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