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Yoga Studio rtam【ヨガスタジオ ルタ】

ヨガスタジオルタ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
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  • 東京都台東区小島2-18-15 妙見屋ビル 4F
  • ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分/御徒町駅 徒歩9分

ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ

最新ブログ一覧

649件のブログがあります

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  • 常温ヨガの魅力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/21
    投稿者:
    YOSHINO
    皆さん、こんにちは(*^^*)冬らしくなりましたね、体調はお変わりないですか?本日は【常温ヨガの魅力】についてお話させて頂きます。ヨガと聞くと、メジャーなのがホットヨガですよね…続きを見る
  • よもぎ蒸しをするなら五色黄土がオススメなわけ◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/20
    投稿者:
    YOSHINO
    ブログをご覧頂きありがとうございます!!今回は、当店こだわりの黄土のお椅子と壺についてお話し致します(^ ^)当店こだわりの黄土について当店では黄土の中でも五色黄土という、韓…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】20代後半~女性の子宮のお悩みについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/19
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは、ルタではお客様のお悩みに合わせたハーブをご提案させて頂くため、初めての方にはカウンセリングシートのご記入をして頂いております◎最近は、妊娠に関してお悩みの…続きを見る
  • よもぎ蒸しで体質改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/18
    投稿者:
    YOSHINO
    皆さん、こんにちは(^^)よもぎ蒸しには様々な効果効能がありますが、本日は【よもぎ蒸しで体質改善】というテーマでお話させて頂きます。入浴剤としても人気が高いヨモギですが、その…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】お正月でズレたペースを整えませんか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/15
    投稿者:
    IKURI
    みなさまこんにちは、年末年始の空気もすぎてもうはやいもので半月がすぎておりますね。外もなんとなく、いつもの雰囲気にもどってまいりました♪連休も終わりゆっくりしていた年末年…続きを見る
  • ハーブ蒸し後の壺の中のお話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/14
    投稿者:
    YOSHINO
    皆さんこんにちは(^^)生活習慣や環境、食べ物やストレスレベルなど、、、おひとりおひとりのライフスタイルが違えば、毒素の溜まり方も変わってきます。ハーブ蒸し後の壺の中にはわか…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】身体にリラックスタイムを♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/13
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!新年を迎え、お仕事が始まった方も多いと思います。何かとバタバタする年始にゆっくりできるタイミングをつくって一息つける時間を作るようにしてくださいませ♪さて…続きを見る
  • モリンガの効果効能
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/12
    投稿者:
    YOSHINO
    皆さんこんにちは(^^)本日は【モリンガの効果効能】お話させて頂きます。モリンガには90種類もの栄養素や18種のアミノ酸が含まれているといわれ、他の植物と比べて豊富な栄養素を含ん…続きを見る
  • よもぎの効果効能
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    YOSHINO
    皆さん、こんにちは(^^)今日は【よもぎに含まれる成分や栄養素】についてお話します。★クロロフィル(葉緑素)葉っぱの緑色の天然色素であるクロロフィル(葉緑素)はよもぎの主成分…続きを見る
  • 妊活に効果的なよもぎ蒸しのタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/1/6
    投稿者:
    YOSHINO
    皆さん、こんにちは(^^)本日は【妊活に効果的なよもぎ蒸しのタイミング】というテーマでお話します。よもぎ蒸しは、月経終了後から排卵日までの間に行うのが効果的です。血液の流れが…続きを見る
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