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Yoga Studio rtam【ヨガスタジオ ルタ】

ヨガスタジオルタ

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  • 東京都台東区小島2-18-15 妙見屋ビル 4F
  • ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分/御徒町駅 徒歩9分

ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ

最新ブログ一覧

649件のブログがあります

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  • 【よもぎ蒸し】40代後半女性・冷え性がお悩み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!7月が始まってすでに35度を超える気温が続いておりますので、意識的に水分を取っていくようにしてくださいませ。(ご年代)40代後半の女性の方です♪クーラーが基本に…続きを見る
  • 【ヨガ】気になる!Q&A
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    SUMIKA
    皆様こんにちは♪本日は、ヨガのQ&Aをご案内致します!下記以外にも、ご不明な点がございましたらいつでもお気軽にお問合せくださいませ◎Q.ヨガウエアはどんなものを着ればいいです…続きを見る
  • モリンガってどんな効果があるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    SUMIKA
    皆様こんにちは!(^^)!本日は当店で取り扱っているハーブの1つである『モリンガ』についてご案内致します♪モリンガは、地球上で食べられる植物の中で最も栄養価が高く、ビタミン、マ…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】30代前半女性・コロナ太りを解消したい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!早いものでもう7月になりましたね。気温がとても高いので熱中症や脱水症状には十分お気を付けくださいませ。(ご年代)30代前半の女性の方です♪コロナ流行前はよく運…続きを見る
  • ◎7月レッスンスケジュール◎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    SUMIKA
    ◎7月レッスンスケジュール◎7月に入ると梅雨も明け、本格的に気温が上がり、暑い季節へと突入しますね!毎日猛暑日が続くと、夏バテを起こす方も多い為、無理な運動は控えたほうが良…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】20代後半女性・お身体の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!本日は女性特有のお悩み、PMS(生理前や中、後に起こるメンタルや体調の変化)に関して、お悩みをお持ちの方に対してのよもぎ蒸しのお話をしていこうと思います!(ご年…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】30代後半女性・メンタルの変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは!6月は梅雨の時期になりますので雨が多いですね。この時期お体になんとなくの不調が続いてしまうこともありますよね・・・。今日は同じお悩みがある方が多そうなご相…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】20代後半女性・お身体の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは、6月になりましたね。梅雨の季節はお気持ちが沈みやすくなってしまいますので適度にストレスを発散させてくださいませ。今回は【よもぎ蒸し前とよもぎ蒸し後】のお身…続きを見る
  • 【よもぎ蒸し】ペアでのご来店のお客様に伺いました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    IKURI
    皆様こんにちは、早いものでもう5月も終わりますね!梅雨の季節になりました。急な雨や湿度の変化にお疲れの方は休憩をはさむようにご自愛くださいませ。今回は【よもぎ蒸し】にペア…続きを見る
  • newレッスン「Gentle Flow Yoga」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/27
    投稿者:
    HPは こちら
    皆様こんにちは♪6月からのnewレッスンのご紹介です◎「Gentle Flow Yoga」強度★2 IR:ヤッコ呼吸にあわせてゆっくり流れるようにポーズをとっていくフロースタイルのヨガクラスで…続きを見る
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ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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