ヨガスタジオルタ
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- 東京都台東区小島２－１８－１５ 妙見屋ビル ４Ｆ
- ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分／御徒町駅 徒歩9分
ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さん、甘いものはお好きですか？？疲れた時に食べたくなりますよね。たまになら問題ないのですが、しょっちゅう食べてしまうと思わぬ肌トラブルに繋がりかねません。では、どうして…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- YOSHINO
季節の変わり目により、お疲れやストレスが溜まりやすくなっています。偏頭痛持ちの方も多いのではないでしょうか。片頭痛とは、頭の片側、または両側がズキンズキンと脈打つように痛…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- YOSHINO
グルテンフリーとは、小麦、ライ麦、大麦などに含まれるグルテンを摂取しない食事療法のことです。近年は健康志向が広まり、経験ある方も多いのではないでしょうか。たくさんのメリッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- YOSHINO
夏だけだと思っているそこのあなた実は冬にも脱水症状は起こります。しかも、厄介なのが夏の脱水症状とは異なり汗をかきにくいため自覚のないまま症状が進行しやすく危険です。【症状…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- IKURI
皆様こんにちは！12月も折り返しの15日となりましたね。そろそろ気温や風がぐっと寒くなってまいりました、年末も近いので体調等崩さないように暖かくしてお過ごしくださいませ。さて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- YOSHINO
インフルエンザが大流行しています。今年のウイルスは例年のものとは異なり、インフルエンザKという変異種が流行していて注意が必要です。そこでおすすめしたいのが、【よもぎ蒸し】…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- YOSHINO
昨年、大好評だったChristmas SPECIAL SALEを今年も行います♪大切な自分へ。大切な方への贈り物に是非ご利用ください！！以下詳細です♪・３回券８９４０yen→【８７００yen ＋プ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- YOSHINO
日焼け対策はしっかりしているのになんだか肌のトーンが上がらない…。そのお悩み、お肌のくすみが原因かもしれません。そもそもお肌はなぜくすんでしまうのでしょうか。主な原因は、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- YOSHINO
皆さんは「糖化」が一体どんなものなのかご存知でしょうか？？糖化とは、体内の余分な糖がタンパク質や糖と結びつき、体組織が劣化する現象で、体の焦げとも呼ばれます。この反応で生…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- IKURI
みなさまこんにちは！１２月にはいり段々と年末感がでてまいりましたね。忙しくなる時期ではございますが少しのお時間の合間に休憩や深呼吸、ストレッチをおこなって身体やこころをリ…続きを見る
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