ヨガスタジオルタ
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- 東京都台東区小島2-18-15 妙見屋ビル 4F
- ★口コミ4.9★新御徒町駅 徒歩1分/御徒町駅 徒歩9分
ヨガスタジオ ルタ(Yoga Studio rtam)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/7
- 投稿者:
- YOSHINO
忘年会や新年会で胃腸に不調を感じていませんか??そもそも胃の働きとしては、 食道から送られてきた食べ物を一時的に溜めておき、胃液でドロドロにしてから十二指腸に送り出すこと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/6
- 投稿者:
- YOSHINO
なかなか寝付けない…。眠りが浅くて起きてしまう…。寝ても疲れがとれない…。眠りについてのお悩みは身体にも、心にも大きなストレスを与えます。そんなお悩み、よもぎ蒸しで解決で…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/5
- 投稿者:
- YOSHINO
早いもので2025年も残り僅かとなりました。体調管理には十分気をつけて、元気に新年を迎えましょう。以下、年末年始のスケジュールです。2025年・12月27日(午前中まで通…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/12/4
- 投稿者:
- YOSHINO
活性酸素をご存知でしょうか?聞いたことはあってもどんなものかご存知でない方が多いと思うので、詳しく紹介していきます。活性酸素とは、呼吸で取り込まれた酸素のうち約2%がエネ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/12/1
- 投稿者:
- IKURI
みなさまこんにちは!早いものでもう12月となりましたね。寒さも一段と強くなってまいりましたの体調の変化にはお気をつけくださいませ。さて本日は、冬になると寒さで体に力がはいっ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/30
- 投稿者:
- YOSHINO
これからの季節にはお肌のトラブルがつきもの…。よもぎ蒸しは効果が期待できます!!!・毛穴のつまりを改善するじんわりと身体を温めることで大量の発汗が促され、毛穴に詰まった皮…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/28
- 投稿者:
- YOSHINO
冬の乾燥対策によもぎ蒸しはピッタリなんです!!体を芯から温めて血行を促し、肌の保湿力を高めてくれる効果があります。【効果】・内側からの潤い外側からのケアだけでなく潤いを体…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/23
- 投稿者:
- YOSHINO
日頃より当店をご利用いただきありがとうございます。寒さも本番となり、お越し頂くお客様も以前より増えてまいりました。さて、よもぎ蒸しの適正温度をご存知でしょうか??一般的に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/22
- 投稿者:
- YOSHINO
疲労と食事は思っている以上に深く関係しています。私達の身体は、食べたものからエネルギーを作り出し、細胞を修復し、様々な生命活動を維持しています。疲れているときに避けるべき…続きを見る
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