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Sama リンパマッサージ オイルマッサージ よもぎ蒸し

サマ リンパマッサージ オイルマッサージ ヨモギムシ

  • リラク
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  • 広島県広島市中区紙屋町1丁目4-3 エフケイビル603
  • 路面電車【紙屋町東】電停から徒歩2分

サマ(Sama)のブログ

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248件のブログがあります

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  • よもぎ蒸しラバーな大田
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/20
    投稿者:
    菊川 優華
    寒い季節にはよもぎ蒸し!最近特によもぎ蒸し人気がすごいです。。よもぎは古くから薬草として重用されていて温活で重要なポイントになる【血液】をきれいにする浄血効果、末梢血管の…続きを見る
  • 不調には早めのケアを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    菊川 舞
    東洋医学、アーユルヴェーダでは不調がおきる前のケアが大切とされています。日本は保険治療で病院にも行きやすかったり手軽に薬も手に入りますますが海外では保険もなく病院に行くと…続きを見る
  • オイルうがいとは?を3ヶ月やってみた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    工藤 志乃
    ~オイルうがい~アーユルヴェーダではガンドゥーシャと呼び、口腔内のセルフケアとしての1つとして行われているオイルうがい。太白胡麻油で口の中をマウスウオッシュのようにうがい…続きを見る
  • ~Samaのもみほぐし~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    工藤 志乃
    秋から冬にかけて季節のイベントや行事が沢山ありますね。みなさま、楽しく充実していますか?しかし自然の流れで考えると秋から冬にかけては、動物は冬眠に入ると同じように人間も冬…続きを見る
  • 身体に炎症が起きているとき
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    菊川 優華
    最近更に寒暖差が出てきて体調を崩されてる方が多いです。喉や皮膚が赤く腫れて痛かったり痒かったり。そんな「炎症」を東洋医学では「熱毒」という毒の仕業と考えます。熱を冷まし、…続きを見る
  • やさしいままで♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    工藤 志乃
    Samaでは東洋医学の考えをもとに  お客様のインナーケアを身近な生活から始めやすい知識を取り入れてお伝えしております。 ですがその前に、、1つ大切な事、、。自分の欲求にこたえる…続きを見る
  • 血を補う食材について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    菊川 舞
    本日のテーマは血を補う時の食材についてですなんとなくの不調には血流、血不足など血の事が多く関係していることが多いのですが、口にする物で私たちの血や肉体は作られてます。血流…続きを見る
  • 体質別よもぎ蒸しとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/8
    投稿者:
    菊川 舞
    最近SNSでもまたブームきてるなと良く見かけるよもぎ蒸し。実は韓国、中国の600年も前から健康×美容として取り入れられています。よもぎ蒸しの1番の目的は汗をかく事ではなく【経皮…続きを見る
  • 11月の旬と言えば??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/5
    投稿者:
    工藤 志乃
    11月スタートしました\(^o^)/お野菜の中でも【白菜】の旬がやってきました♪白菜は水分が多く栄養価が低めの野菜だと思われがちですが、カリウムやカルシウム、ビタミンCなどが豊富…続きを見る
  • 水分摂取量減ってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    菊川 舞
    最近はコンビニでもお白湯が販売されててより手軽に白湯活が出来るようになりました。この時期カウンセリングでお聞きさせて頂く事で皆様日々ケアでつい出来にくくなってしまっている…続きを見る
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