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Sama リンパマッサージ オイルマッサージ よもぎ蒸し

サマ リンパマッサージ オイルマッサージ ヨモギムシ

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  • 広島県広島市中区紙屋町1丁目4-3 エフケイビル603
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サマ(Sama)のブログ

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188件のブログがあります

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  • 1月のアーユルヴェーダな過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    工藤 志乃
    冬の養生と心身を整える過ごし方新しい一年が始まる1月。アーユルヴェーダでは、この時期は**冬の質(グナ)**が最も強まる季節と考えます。寒さ・乾燥・重さ・停滞といった性質が心…続きを見る
  • 夢のおはなし2
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    工藤 志乃
    ~ドーシャ別 夢の内容~●風 ヴァータしょっちゅう、いっぱい見る。でも覚えてない。 見たり見なかったり不規則。夢を見た、というのは覚えているが、忘れやすく、部分的にしか覚え…続きを見る
  • 夢のおはなし
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    工藤 志乃
    皆様初夢は何を見ましたか?今回はアーユルヴェーダの夢のお話です。夢は、何かしら意味があるものだと思っているのですが、現代の医学ではまだ解明されていないようです。夢の意味は…続きを見る
  • ~新年のご挨拶~
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    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    菊川 優華
    新年あけましておめでとうございます。昨年は格別のご愛顧を賜り、心より御礼申し上げます。本年も皆さまの心と身体を大事に考え、よりご満足いただける施術と心安らぐ空間を提供でき…続きを見る
  • ~年末年始のご案内~
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    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    菊川 優華
    2025年もあと少しとなりました。今年も数あるサロンの中からSamaを見つけて足を運んでくださり、本当にありがとうございます。ご縁があってお会いできたこと、大切なお身体をお任せい…続きを見る
  • 年末年始とアーユルヴェーダ
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    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    工藤 志乃
    アーユルヴェーダの古典書では「冬の消化力は石でも消化ができる」と書かれているほどで、一般的にも冬は他の季節に比べて消化力が上がると言われています。また冬はヴァータ(風のエ…続きを見る
  • アーユルヴェーダと白湯
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    菊川 優華
    皆様日々白湯活はされていますでしょうか?たったそれだけの習慣が、実は心と体をやさしく整えてくれます。アーユルヴェーダでは、白湯は“自然の薬”のような存在。冷えた体を温め、…続きを見る
  • 12月、滑り込みも大歓迎です♪
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    工藤 志乃
    12月も折り返し地点を迎えましたね。仕事や家事、年末の準備で忙しく、疲れが溜まっていませんか?そんな時こそアーユルヴェーダの伝統的なオイルマッサージ【アヴィヤンガ】を試して…続きを見る
  • ウコン=ターメリック?
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    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    菊川 優華
    アーユルヴェーダでは、ウコンは「神聖な浄化のハーブ」**として古くから使われています。食べ物としてだけでなく、薬、スキンケア、浄化の儀式にも使われる特別な植物です。ではどん…続きを見る
  • 冬のアーユルヴェーダ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    菊川 優華
    アーユルヴェーダでは冬はヴァータが乱れやすくなると言われています。冷え」「乾燥」「不安定」からヴァータの乱れ「温め」「潤い」「安定」で乱れを整える事が出来ます。冬も温かい…続きを見る
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