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Sama リンパマッサージ オイルマッサージ よもぎ蒸し

サマ リンパマッサージ オイルマッサージ ヨモギムシ

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248件のブログがあります

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  • 冬のアーユルヴェーダケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    菊川 優華
    冬のアーユルヴェーダケアについて~体質に合わせて、あたためる・潤す・整える~事が大切になります♪寒さが深まり、空気が乾いてくる冬。自然は静かにエネルギーをためこむ季節です…続きを見る
  • アーユルヴェーダ秋のケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    菊川 舞
    ~秋は「整える」とき~アーユルヴェーダの知恵は、自然と調和して生きるための知恵です。夏にたまった疲れを癒し、冬に向けてエネルギーを整える。秋はそのための“静かな準備の時間…続きを見る
  • 秋のヴァータケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    菊川 舞
    秋のヴァータ体質のケアについて♪秋は、ヴァータ体質の人にとって少し過ごしにくい時期です。もともと軽くて繊細なエネルギーを持つヴァータさんは、季節の風や気温の変化の影響を受…続きを見る
  • 秋のカパ体質のケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    菊川 舞
    今の時期に合わせた カパ体質のケアとは♪カパさんは穏やかで安定している反面、季節が冷えてくると少しずつ動きが重くなりがちです。体も心もスローペースになり、朝起きにくくなっ…続きを見る
  • 秋のピッタ体質のケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    菊川 舞
    今の時期に合わせたピッタ体質のケア方法について♪ピッタさんは、情熱的でエネルギッシュ。夏にしっかり活動してきた分、秋にはその「熱」がまだ体の中に残っていることがあります。…続きを見る
  • 秋のアーユルヴェーダケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    菊川 舞
    ~ 秋のアーユルヴェーダケア ~風の季節に心と体を整える~朝晩の空気がひんやりして、肌に触れる風が少し冷たく感じるようになりました。夏の名残を感じながらも、自然は静かに冬へ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    工藤 志乃
    内臓の冷えと消化力について内臓が冷えるとどうなるのか、、、普段の生活であまり意識しないですよね!!実は内臓の冷えは消化力を低下させ、お腹の不調や冷え性にもつながります。そ…続きを見る
  • この時期の栄養補給アイテム♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    工藤 志乃
    【棗(なつめ)】生食したり、干して菓子などの材料にしたり、薬膳茶としても定番になっている棗。なつめは、漢方薬の生薬「大棗(タイソウ)」として生理不順を整える、利尿、関節炎…続きを見る
  • 暑い日々が続くと、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    菊川 舞
    暑い日々が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか?9月になったにも関わらず暑さは変わらない。暑さが続くと汗が出てお身体が乾燥しやすくなると思いますがそんな乾いたお身体に薬…続きを見る
  • 今の時期の消化を上げる簡単ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    菊川 舞
    【生姜】です!結論から言い過ぎちゃいました笑生姜を食事の前に取ることで生姜を早めてくれます。ピッタ(火)体質の方は生の生姜はオススメしていませんが、乾燥されているパウダー…続きを見る
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