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Sama リンパマッサージ オイルマッサージ よもぎ蒸し

サマ リンパマッサージ オイルマッサージ ヨモギムシ

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  • 広島県広島市中区紙屋町1丁目4-3 エフケイビル603
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サマ(Sama)のブログ

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248件のブログがあります

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  • 韓国へ薬草仕入れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/4
    投稿者:
    菊川 舞
    Samaの使用している薬草を仕入れしに韓国の韓国院へ。こんな感じでうちの仕入れ先の医院はオーガニックで無農薬の薬草たちが引き出しの中いっぱいに入っています。薬草市場はタクシー…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    菊川 舞
    アーユルヴェーダのマッサージは、アビヤンガ(Abhyanga)と呼ばれ、古代のアーユルヴェーダ医学に基づいています。このマッサージは、温かい薬草オイルを使って行われ身体全体にゆっ…続きを見る
  • アーユルヴェーダ朝の過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    菊川 舞
    アーユルヴェーダでは、理想的な1日の過ごし方のことを『ディナチャリア』と言います。中でも朝の過ごし方はとても大切だと言われており自然に合わせた暮らしができるようになると生…続きを見る
  • 私のリラックス方法
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    菊川 舞
    忙しい日々の中でリラックスしたいけど出来にくさを感じていないでしょうか?実は、、私もリラックスが難しくなる事もありいろいろな方法を試してきましたが手のかかるリラックス方法…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    菊川 優華
    年が明けて、2ヶ月経ちました。まだ2ヶ月か、、もう2ヶ月か、、環境の変化がある方や、ない方もいます。感じ方は様々ですよね(^^)2月と言えば、、早い人は花粉などに反応し始める時期…続きを見る
  • 消化力を上げていこう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    工藤 志乃
    内臓の冷えと消化力について内臓が冷えるとどうなるのか、、、普段の生活であまり意識しないですよね!!実は内臓の冷えは消化力を低下させ、お腹の不調や冷え性にもつながります。そ…続きを見る
  • アーユルヴェーダを推奨している有名人
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    菊川 舞
    アーユルヴェーダは沢山の方に取り入れられています。今日はアーユルヴェーダを取り入れた生活をしている有名人の方たちを一部紹介します^^マドンナ(Madonna) ◎長年にわたりアー…続きを見る
  • 寒さ対策に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    工藤 志乃
    皆様 こんにちは♪新年を迎え寒さが一段と強まり、お身体の冷たさを実感する方も多いのではないでしょうか。心臓から遠い手足は、血行が悪くなりやすく腰周りも冷えますよね女性は特…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    菊川 舞
    皆様毎日寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?最近は朝、昼、夜の気温差が激しく冬ですが身体が季節の変わり目と勘違いしてしまっていて疲れやすくなってしまっています…続きを見る
  • 今の時期のNGの食事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    菊川 舞
    今の時期とったらいけない食事それは【生物】です。お刺身生野菜などはお刺身→焼きor煮る生野菜→豚汁などスープにして摂るがとても大切です。生物は消化に負担がかかり消化力が弱ま…続きを見る
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