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リスタート(Restart)のブログ
2021年3月のブログ一覧
20件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- Restart
■うっかり日焼けをしやすい場面は？日陰や家の中にいる時、曇りや雨の日などです。紫外線は日本では6～8月に最も多くなり、1日のうちでは正午頃に紫外線量がピークを迎えます。次の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- Restart
■紫外線は体にどのような影響を及ぼすの？日焼けやシミ、皮膚がん、白内障などがあります。紫外線による急性の症状としては、いわゆる日焼けがあります。日焼けでは皮膚の細胞が傷つ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- Restart
■加齢と共に冷えを感じやすくなるのはなぜ？それは毛細血管の数が減り、血流が滞るからです。血管は、体中に張り巡らされています。そのうちの99パーセントが、太い血管から枝分かれ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- Restart
■冷えると起こりやすい体の不調は？・肩こりなどの体の痛み筋肉の中に老廃物がたまり、肩こりの症状が現れます。この状態が続くと筋肉が硬くなり、周囲の血管が圧迫されてさらに血流…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- Restart
今回の投稿は、【冷え】の原因と対策についての投稿です！Part1は、いつもの投稿に比べ専門的な内容も含まれているため、簡単に内容を知りたい方は、Part2から見るとより実践的な内容…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- Restart
今回の投稿では、女性の悩みとして多く挙げられる「肩こり」の原因の一つにもなる「ドライアイ」についてのお話をしたいと思います！■目の疲れを放置するとどうなるの？目の疲れを放…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- Restart
前回の投稿に引き続き「食物繊維」について解説いたします！■水に溶けない不溶性食物繊維不溶性食物繊維は、パサパサ・ざらざらとした食感などを持っている食べ物が多く、主に、大豆…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/3/25
- 投稿者：
- Restart
「食物繊維」と聞くと、どんなイメージがありますか？便通がよくなり、便秘が解消するというイメージがあるのではないでしょうか。そのため、日頃から便秘に悩んでいる人は、食物繊維…続きを見る -
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