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くまのみ整体院 天沼院のブログ
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投稿日：2025/7/31
- 頭痛
- 頭痛に悩んでいるあなたへ ～くまのみ整骨院の根本ケア～
慢性的な頭痛に悩まされていませんか？
デスクワーク、スマホの長時間使用、ストレスなど、現代人にとって頭痛は日常的な悩みの一つです。
頭痛の種類と原因
整骨院で多く見られる頭痛は、以下のタイプです：
1. 緊張型頭痛（筋緊張性頭痛）
首・肩まわりの筋肉のコリや姿勢不良からくるもので、後頭部がじんわりと重だるくなるような痛みが特徴です。
2. 頸椎性頭痛
首の骨（頸椎）のゆがみが原因で起こる頭痛で、デスクワークや猫背が長年続いている方に多く見られます。
3. 自律神経の乱れによる頭痛
ストレスや疲労の蓄積により、交感神経が過剰に働いて血管が収縮し、慢性的な頭痛が引き起こされることもあります。
くまのみ整骨院での頭痛施術
原因の見極め
くまのみ整骨院では、問診・姿勢分析・可動域検査などから、**「なぜ頭痛が起きているのか」**を根本から分析します。
骨格・筋肉・神経へのトリプルアプローチ
骨格調整（姿勢改善）
頸椎や肩まわりのゆがみを整えることで、神経や血管の圧迫を緩和します。
筋肉調整（筋膜リリース）
肩・首・背中の筋肉の緊張を緩め、血行を促進。慢性的なコリや疲労を取り除きます。
神経調整（自律神経ケア）
リラックスできる環境と施術で、自律神経のバランスも整えていきます。
セルフケア指導も充実
ご自宅でできるストレッチや、日常で意識すべき姿勢指導も含めて、再発防止をサポートします。
まとめ ～頭痛の根本改善をめざすなら～
慢性的な頭痛に悩んでいるなら、原因をしっかり見極めたうえでの根本ケアが大切です！
「痛みを一時的にやわらげる」のではなく、「痛みを繰り返さない体づくり」を一緒に目指してみませんか？
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投稿者
くまのみ 整体院
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