セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインアマヌマイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 埼玉県さいたま市大宮区天沼町１丁目－４５９－１ グランドメゾン大宮１F
- 庚申塚バス停すぐ／ヨークマート南中野店すぐ《駐車場スペース5台分完備》
くまのみ整体院 天沼院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/8/21
- 冷え性対策！
- こんにちは、くまのみ整体院です。
最近は気温の変化が激しく、体の冷えを訴える方が増えてきました。冷え性は「体質だから仕方ない」と思われがちですが、生活習慣や体の歪みを整えることで改善が期待できるものです。今日は冷え性について詳しくお伝えします。
冷え性とは？
冷え性は、手足の末端や下半身などに血液が行き渡りにくく、常に冷たさを感じる状態を指します。特に女性に多く見られますが、最近では男性のご相談も増えています。
冷え性の主な原因
血行不良：筋肉のこりや姿勢の悪さで血流が滞る
自律神経の乱れ：ストレスや不規則な生活で体温調整が崩れる
筋肉量の不足：運動不足で体内の熱を生み出しにくい
食生活の影響：冷たい飲み物や偏った栄養摂取
冷え性を放っておくと？
疲れやすい
肩こりや頭痛が悪化する
免疫力の低下
睡眠の質の低下
放置してしまうと、体調不良の連鎖につながることもあります。
くまのみ整体院での冷え性ケア
当院では、整体による骨盤や背骨の歪みを整えることで、血流改善をサポートしています。さらに、日常生活でできる簡単な運動やストレッチもアドバイスいたします。
姿勢改善で血流アップ
筋肉のバランスを整えて代謝を促進
自律神経の働きを整え、体のリズムを回復
冷え性は「体質だから」と諦める必要はありません。適切なケアで徐々に改善していけます。
まとめ冷え性は、体からのサインです。体を温める習慣を取り入れ、整体で血流や自律神経を整えることが健康への第一歩となります。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,480 ★【地域応援/見沼区在住の方限定】医師も通う魔法の整体 初回7480円→2480円
|
投稿者
くまのみ 整体院
サロンの最新記事
-
●2025/10/10
-
●2025/9/25
-
●2025/9/22
-
●2025/9/19
-
●2025/9/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（16）
- 2022年10月分（20）
- 2022年9月分（17）
- 2022年8月分（19）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（11）
- 2022年5月分（8）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（14）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（10）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（13）
- 2021年9月分（17）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（18）
- 2021年6月分（14）
- 2021年5月分（25）
- 2021年4月分（71）
- 2021年3月分（26）
- 2021年2月分（57）
- 2021年1月分（63）
- 2020年12月分（34）
- 2020年11月分（9）
もっと見る
くまのみ整体院 天沼院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,480 ★【地域応援/見沼区在住の方限定】医師も通う魔法の整体 初回7480円→2480円
|
|
新 規 |
¥5,480 ★【くまのみフルコース整体】くまのみ式全身整体 × EMS 初回5480円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【身体の土台から整え痩身&姿勢へ】美スタイル整体 初回3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 ★【産前/産後対応可能◎】マタニティ整体 or 産後骨盤矯正 初回3300円
|
|
新 規 |
¥2,980 【体の歪み】が気になる方!歪みの原因ご存知ですか？2980円【御蔵、整体】
|
|
新 規 |
¥2,980 在宅ワークによる【首、肩、肩甲骨】の集中施術！1日2名限定2980円御蔵、整体
|
