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小顔フェイスラボ 袋井店(小顔FaceLabo.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- おうちで簡単小顔ストレッチ♪
- こんにちは！米井です(^o^)
もうすぐ新生活が始まる方も多い季節で
「その前に小顔にしたい！」とご来店してくださる方も増えてきました♪
そこで今回は、コルギメンテナンスと相乗効果の高い
《舌回し》の小顔ストレッチのご紹介です^ ^名前の通り、舌を回していくストレッチですが、
１.舌で頬を内側から押す（左右交互に
２.歯をなぞるように舌をグルグル回す
この２ステップをまず試してみてください♪
やってみると最初は意外としんどいですが、
2週間程続けていくと簡単にできるようになり
その頃にはフェイスラインや頬のたるみもスッキリしてきます☆
舌回しの効果はその他にも
☆シワ・くすみの改善
血行促進効果により、シミやくすみ、クマの改善につながります。
☆顔のゆがみ改善 顔の筋肉のバランスが整うことで、顔のゆがみの改善が期待できます。
更に！舌まわし美容面だけでなく健康にも良い効果があります◎
唾液分泌の促進 唾液腺を刺激し、唾液の分泌量が増えます。唾液には殺菌効果があり、虫歯や歯周病、口臭の予防につながります。
噛み合わせのズレ予防 舌の筋肉を鍛えることで、噛み合わせのズレ予防にも効果があります。
ぜひご自宅の隙間時間に試してみてください(^_^)！
小顔Face Labo. 袋井店
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小顔整体美容を科学する
～小顔 Face Labo.～ 袋井店
袋井市愛野1-7-8
TEL：0538-43-6600
愛野駅徒歩4分
営業時間 9:00～21:00
（スタッフの出勤状況により変動有り）
○…○…○…○…○…○…○…○
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投稿者
KFL 袋井店
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