コガオビヨウキョウセイサロン カエン
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佳園のブログ
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投稿日：2024/10/18
- 呼吸が浅くなっていませんか？
【腋窩解放テクニック】
感情を溜め込む腋窩。
心と体はつながっていて、
心の不調が体の症状に影響したり、
体の症状が心の不調を招いたりするという
東洋医学の基盤となっている考え方です。
感情のコントロールができなくなると
五臓の働きのバランスも崩れて来ます…
腋窩解放テクニックは
腋高に溜め込んでいた感情を解放していきます。
夏のお疲れが顕著に現れる季節。
朝晩はひんやり涼しく、
日中は暖かくなる日が続きます。
この急な気温の変化は、
私たちの体に少しずつ負担をかけ、
知らず知らずのうちに
【寒暖差疲労】を引き起こしてしまいます。
気温が10度以上変化することもある秋は
自律神経がバランスを崩しやすく、
疲れやすさや倦怠感、
イライラ感などが現れやすい季節。
寒暖差に対応するために自律神経が頻繁に
オン・オフを繰り返すと体が疲れてしまい、
体温調節がうまくいかなくなることも。
冷えやむくみ、不眠、さらには頭痛や肩こりなど
秋特有の体調不良に悩まされる方も
多いのではないでしょうか。
そして、いつもにも増して
呼吸が浅くなられていたり…
腋窩を解放する事で、
ウトウトされながら、
無意識に深～い深呼吸をされます。
毎日頑張られてるんやな…
お疲れがリセットできますように…
そんな風に感じながら
施術させて頂いております。
しっかり胸部が開き姿勢改善され
呼吸が浅い方も深い呼吸ができるようになり
自律神経も整っていきます。
感情が解放され、五臓の働きのバランスを整える。
今日はぐっすり眠れそうです…
ご来店くださった時は
「この疲れどうにかして欲しい」
心の声が聞こえてくるのですが
お帰りの際は
凄くすっきりされたお顔を拝見して、
私もほっとしています。
佳園の全身筋膜矯正は
心身共にリラックスして頂ける内容に
なっております。
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