リフレッシュコウボウ スリーピースプラス アサノホンマチテン
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- 石川県金沢市浅野本町ロ１５５－１
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リフレッシュ工房 すりーぴーすプラス 浅野本町店(すりーぴーすPLUS+)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/10/31
- 自宅トレーニング
- 皆様、身体の調子はいかがでしょうか？？
最近ブログ更新できておらず。理由は、、、
子どもから風邪をお裾分けしていただきまして、治るまでにかなりの時間がかかってしまいました。そして、治りかけの時に家族全員がインフルになってしまい、看病や病院の送迎でくたくたになった一週間です(*´Д｀*)インフルエンザがとても流行ってきていますので、皆様ご注意です！！！
体調不良になってから全く運動が出来なくて、本日隙間時間があったのでお店でゴムチューブをつかってトレーニング開始！！
なかなかジムに行けない方でも自宅で簡単にトレーニングできるんですよ（＾∇＾）某100円均一さんで、簡単に入手可能。
酒井は背筋、胸筋の強化実施中！！
ぜひみなさんも一緒にトレーニングして、疲れにくい身体になりましょう！！！！やり方などスタッフが丁寧に教えます（＾∇＾）
本日で10月最後、、、、早すぎますね。
今日も一日頑張りましょう！！
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リフレッシュ工房 すりーぴーす＋PULS 浅野本町店
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*住所： 石川県金沢市浅野本町155-1
* TEL：076-208-5179
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