甘いものやお菓子を我慢しなくていい？：2026年3月31日｜クレビア(CREBIA)のブログ

肌トラブル改善エステ【クレビア】

ハダトラブルカイゼンエステ　クレビア

エステ
リラク
リフレッシュ

大阪府大阪市中央区大手通２-1-11 ブエナビスタ大手通201
地下鉄谷町四丁目駅・天満橋駅、京阪天満橋駅から徒歩約７分※堺筋本町駅から約13分。

クレビア(CREBIA)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2026/3/31

甘いものやお菓子を我慢しなくていい？: 『甘いものやお菓子を食べたらニキビができる。
だからやめないと！』って我慢してませんか？？

我慢しすぎて、生理前に爆発して食べ過ぎてしまう。

そしてニキビができて、嫌悪感と後悔に陥る。
ニキビができた肌をみてまた落ち込む。
そんな負のループになっていませんか？

大丈夫です。我慢しなくていいんですよ。
だからって食べまくっていいですよー！ではないんだけど

体の炎症から変えていくと自然に欲しなくなるんです。

これが本当に不思議で…当サロンのお客様で
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
生理前になると
カップラーメンを無性に食べたくなって
必ず食べてたのに

そういえば、それがなくなってるんです！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

とか
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こないだ久しぶりにファーストフード食べたら
味が濃くて、そんなにいらないやってなったんです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

とか
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以前は味付けが濃くないと物足りなかったのに　
味付けが薄いものが好みになったんです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

とか
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎日コーヒー5杯以上飲んでたのに
今は、1杯もいらなくなって
水ばかり飲むようになったんです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

とか…
そんなふうに自分の味覚や、欲するものが
自然と変わる方が多いんです。

だから、我慢しなくても自然とお菓子や甘いもの
ジャンクフードもいらなくなった

こちらのお客様も
毎週のように、家族で週末はお菓子パーティーをしていた。
飲み物は、基本的にジュースのみ、水は飲まない。
それが普通だったのに勝手に選ぶものが変わっていったんです

体の炎症って、実はいろんなところに影響してる

自分が怠け者なんじゃない。意志が弱いわけじゃない。
努力してないわけじゃない。

体の炎症が、勝手にそうさせてるだけなんです。
それが実はニキビの原因にもなってた。

不思議ですよね。肌とは遠いような気がするけど
実は、ものすごく関係している。

ニキビといえば肌だけの炎症
食べ物は我慢しないといけない
ホルモンが乱れたらニキビはまた増える

そんな常識、本当の原因を知れば変えられるんです。