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ダイダイ(daidai)のブログ

癒し処 やまかわのブログ一覧

84件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • コロナ対策としてのマスク着用に関しまして
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    癒し処 やまかわ
    政府より昨日3月13日から屋内外を問わず個人の判断に委ねる方針が発表されておりました。当店、癒やし処やまかわといたしましてもマスクの着用は、お客様の判断にお任せ致します。ま…続きを見る
  • 温活とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    癒し処 やまかわ
    温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです。エアコンやストーブといった外からの力に頼らずに、自らの力で体を温めます。免疫力アップや健康維持には、基…続きを見る
  • 花粉症がそろそろ…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/31
    投稿者:
    癒し処 やまかわ
    花粉症ってどうしてなるの?と思うほど、一旦かかってしまうと改善するのが難しいといわれています。症状は日常生活に支障が出る方が多いのではないでしょうか?特に今年は、花粉の飛…続きを見る
  • 筋膜リリースについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    癒し処 やまかわ
    最近よく耳にするこの言葉…筋膜はコラーゲン線維とエラスチン線維という2種類の線維からできており、使いすぎたり使わないままにすると筋膜同士が癒着して、しこりを形成します。ま…続きを見る
  • ハムストリングス辛い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/25
    投稿者:
    癒し処 やまかわ
    こんにちは。癒し処やまかわの田中です。今日はハムストリングス(太もも裏)が硬くなるとどうなるかと対策をお伝えします。まずハムストリングスは地面に着地する際などに使われたりし…続きを見る
  • 反り腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    癒し処 やまかわ
    こんにちは。癒し処やまかわの田中です。反り腰になるとどのような影響が出るかご紹介します。反り腰になると、ポッコリお腹や垂れ尻、前モモの張り、腰の緊張状態が続くのでかなり腰…続きを見る
  • 前鋸筋硬くなると
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    癒し処 やまかわ
    こんにちは。癒し処やまかわの田中です。今年もあと一週間ですね。今日は前鋸筋が硬くなるとどうなるかと対策を教えます。前鋸筋は肩甲骨の内側から肩甲骨内側に付いている筋肉になり…続きを見る
  • 大腿四頭筋(太もも前)固い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/20
    投稿者:
    癒し処 やまかわ
    こんにちは。癒し処やまかわの田中です。今日は大腿四頭筋のストレッチを紹介しますまず大腿四頭筋が硬くなると骨盤の前傾を強め反り腰になりやすくなりますそうならないようにストレ…続きを見る
  • 呼吸筋と斜角筋が辛い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/17
    投稿者:
    癒し処 やまかわ
    こんにちは。癒し処やまかわ田中です。今年もあと少しです。今日は呼吸筋と斜角筋が硬くなるとどうなるかを少しお伝えします。呼吸筋とは主に横隔膜や肋骨の間にある肋間筋【内外肋間…続きを見る
  • 大胸筋小胸筋が固くなるとどうなるかと対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    癒し処 やまかわ
    こんにちは。癒し処やまかわの田中です。今日は大胸筋小胸筋が固くなるとどうなるかと対策を教えます。まず大胸筋小胸筋とはどこの事なのかですが、字の通り胸の筋肉になります筋トレ…続きを見る
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