1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン明大前・千歳烏山・調布・府中トップ   >  
  5. ダイダイ(daidai)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

daidaiアロマ腰痛整体

ダイダイアロマヨウツウセイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都調布市布田2‐38‐1 マートルコート第二201
  • 調布駅東口より徒歩4分 布田駅より徒歩6分/ 自転車置き場あり

ダイダイ(daidai)のブログ

ビューティー
投稿日:2022/6/19
肋骨のケアしてますか?
こんにちは!癒し処やまかわの百戸です。

今日は肋骨ケアについてお伝えして行きます。
肋骨ケアのポイントは、
・ほぐすこと
・締める事
の2つです。

★肋骨をほぐす
肋骨が凝り固まると上手く動かないので息が深く吸えません。

肋骨をほぐすには肋骨を拳でごしごしこするとよいです。
気持ち良いくらいの力加減で行いましょう。



★肋骨をしめる
肋骨はとてもやわらかい骨なので変形しやすいです。
特に開きやすいことがあげられます!

開いてしまうと勝手に戻ることはないので、
開きっぱなしになってスタイルを崩していく方が多いです・・・・

肋骨のケアしてますか?_20220619_1

開く原因としては
〇姿勢が悪い(猫背)
〇長時間同じ姿勢
〇スマホを良くつかう
〇ストレスが多い
〇口呼吸
これらが習慣化してしまうと、あばらを動かす筋肉が凝り固まり
呼吸が浅くなり、息が切れずあばらが閉じにくくなります・・・・・。

あばらが開いていると、
〇姿勢が悪くなる
〇メリハリのない体
〇呼吸が浅くなる
〇痩せにくい体
〇代謝が下がる
あばら骨は、悪い姿勢や筋力の低下によって
位置が下がり横に広がりやすくなります・・・。

締めると・・・
〇姿勢が良くなる
〇ウエストが細くなる
〇呼吸が楽になる
〇痩せやすい体
〇腸内改善
ウエストが引き締まることでくびれのある
美しいボディラインが目指せます!
また、ポッコリお腹も解消が期待できるんです!!

肋骨ケアぜひやってみてくださいね♪




見ていただきありがとうございます!

元気な体のための情報を更新中


#仙川 #調布  #調布エステ #エステサロン #リラクゼーション #ほぐし #整体 #revi #ハーブピーリング #ピーリング #トータルビューティー  #ダイエット #アロマ #フェイシャル #美肌 #美白 #小顔 

おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • ブライダル

¥10,800

【ご新規】表層・ 深部・心から元気にするオーダーメイドアロマ 100分¥10,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
ダイダイ(daidai) momo 貸切り枠
ご来店お待ちしております
アロマセラピスト/もみほぐし/フェイシャル
momo 貸切り枠モモ カシキリエアクリワク
投稿者
ダイダイ(daidai) momo 貸切り枠

アロマセラピスト/もみほぐし/フェイシャル

momo 貸切り枠

モモ カシキリエアクリワク

曜日、時間限定の貸し切りコース

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ダイダイ(daidai)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • その他

¥3,333

【ご新規】芸能人も受けてる★【骨格小顔矯正】初回お試し¥3,333

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様★

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ

¥4,980

腰痛改善!★起床時・育児・仕事中の腰の痛みに◎腰痛整体初回¥8,000→¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
施術時間60分※腰の辛い方、初回のみ利用可

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥4,980

首肩・関節等のお悩み解決★痛みや不調のご相談×施術 初回¥8,000→¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方限定 所要時間目安:70~90分

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥4,980

ご新規様★首肩、背中コリに♪【整体師のもみほぐし 60分¥6500 → ¥ 4980】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

【期間限定20%off】表層・ 深部・心から元気にするオーダーメイドアロマ

提示条件:
予約時
利用条件:
こちらのコースはプライベート空間をお約束

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • ブライダル

¥10,800

【ご新規】表層・ 深部・心から元気にするオーダーメイドアロマ 100分¥10,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ダイダイ(daidai)のブログ(肋骨のケアしてますか?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅