1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン明大前・千歳烏山・調布・府中トップ   >  
  5. ダイダイ(daidai)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

daidaiアロマ腰痛整体

ダイダイアロマヨウツウセイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都調布市布田2‐38‐1 マートルコート第二201
  • 調布駅東口より徒歩4分 布田駅より徒歩6分/ 自転車置き場あり

ダイダイ(daidai)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/1/17
冬の寝違い、回復を早めるために大切なこと
こんにちは!
整体担当の百戸です。

これまで、冬に寝違いが起こりやすい理由、
そして放っておくことで起こりやすい不調についてお伝えしてきました。
冬の寝違い、回復を早めるために大切なこと_20260117_1
今日は、冬の寝違いをできるだけ早く回復させるために、
この時期に意識していただきたいポイントについてお話します。

冬の寝違いは、首や肩まわりの筋肉が冷え、硬くなった状態で起こりやすいのが特徴です。

ですので、回復を早めるためにまず大切なのは「冷やさないこと」です。

首元を冷たい空気にさらさないようにしたり、
湯船につかって身体全体を温めることで、筋肉の緊張は徐々に緩みやすくなります。

痛みが出ている間は、「早く治したい」という気持ちから、
首を無理に回したり、自己流で強く揉んでしまう方もいらっしゃるのですが
炎症が起きている状態で強い刺激を与えてしまうと、
かえって回復が遅れてしまうこともあります。

違和感や痛みがあるときほど、無理をしないことが大切です★

寝違いは「よくあること」と思われがちですが、実は身体からのサインのひとつです。
寒さや疲れが重なり、首まわりが限界を迎えている状態とも言えます!

違和感を感じたら我慢せず、早めに身体を整えて、
冬を快適に過ごしていきましょう(^^)♪
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥8,000

【お悩み別】オーダーメイド整体 ¥8,000(首肩、股関節、膝、姿勢など)

提示条件:
予約時
利用条件:
百戸が担当します。 所要時間目安;70分
ダイダイ(daidai) 百戸 啓二
ご来店お待ちしております
日本理学手技療法協会認定整体師
百戸 啓二モモト ケイジ
投稿者
ダイダイ(daidai) 百戸 啓二

日本理学手技療法協会認定整体師

百戸 啓二

モモト ケイジ

★改善したい方はこちらに!  指名料500円★→続き

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ダイダイ(daidai)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • その他

¥3,333

【ご新規】芸能人も受けてる★【骨格小顔矯正】初回お試し¥3,333

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様★

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ

¥4,980

腰痛改善!★起床時・育児・仕事中の腰の痛みに◎腰痛整体初回¥8,000→¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
施術時間60分※腰の辛い方、初回のみ利用可

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥4,980

首肩・関節等のお悩み解決★痛みや不調のご相談×施術 初回¥8,000→¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方限定 所要時間目安:70~90分

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥4,980

ご新規様★首肩、背中コリに♪【整体師のもみほぐし 60分¥6500 → ¥ 4980】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

【期間限定20%off】表層・ 深部・心から元気にするオーダーメイドアロマ

提示条件:
予約時
利用条件:
こちらのコースはプライベート空間をお約束

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • ブライダル

¥10,800

【ご新規】表層・ 深部・心から元気にするオーダーメイドアロマ 100分¥10,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ダイダイ(daidai)のブログ(冬の寝違い、回復を早めるために大切なこと)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅