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ダイダイ(daidai)のブログ

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投稿日:2026/4/10
骨盤の歪みが引き起こす不調とは??
こんにちは!
整体担当の百戸です。

「なんとなく体がだるい」
「腰や肩がスッキリしない」

よくありがちなそんな不調

実は骨盤の傾きが関係しているかもしれません。

骨盤は、体の土台となるとても大切な部分です。
骨盤の歪みが引き起こす不調とは??_20260410_1

この骨盤が前や後ろに傾くことで、全身のバランスが崩れてしまいます。

■前傾タイプの特徴
骨盤が前に傾くと、いわゆる“反り腰”の状態になります。

・腰に負担がかかりやすい
・太ももが張りやすい
・お腹が前に出やすい

見た目の変化だけでなく、慢性的な腰痛につながることもあります。

お客さん達にもお伝していますが、
大切なのは“ニュートラル”!!

本来、骨盤は真っ直ぐ立っている状態が理想です。

ですが、日常生活のクセや姿勢によって、
知らないうちに前傾・後傾へと偏ってしまいます。

「まだ大丈夫」と放っておくと、
そのゆがみが積み重なり、痛みや不調が強くなることもあるので注意が必要です!

次回は骨盤の【後傾】のお話をお伝します(^^)

では!

良い週末を♪
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ダイダイ(daidai) 百戸 啓二
ご来店お待ちしております
日本理学手技療法協会認定整体師
百戸 啓二モモト ケイジ
投稿者
ダイダイ(daidai) 百戸 啓二

日本理学手技療法協会認定整体師

百戸 啓二

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ダイダイ(daidai)のブログ(骨盤の歪みが引き起こす不調とは??)/ホットペッパービューティー

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