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R 【アール】

アール

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アール(R)のブログ

ビューティーのブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 2月になりました☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    ASAMI
    こんにちは、R~アール~です(*^^*)今日から2月!!!(゜o゜)早すぎません??ついこないだ年が明けたような・・・1月は行く2月は逃げる3月は去るとはいいますがこの分じゃあっと…続きを見る
  • 寒い日は…☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    ASAMI
    こんにちは、R~アール~です(*^^*)昨日は風花が待ってましたねー風花でテンションがあがる私はバリバリの静岡人ですwwまだ寒い日が続くようですが冷えによる肩こりは頭痛やだるさに…続きを見る
  • 6月から~~・・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    YUI
    こんにちは、R~アール~です。6月になり暑くなってきて女性方は夏特有の肌の悩み出てきますね・・・6月からの肌の3大ダメージ要素が「紫外線」・「汗」・「冷房」です。きっと聞いた…続きを見る
  • 2月はなんとっ!!!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    YUI
    こんにちは、R~アール~です!あと少しで2月終わってしまいますが2月は痩せやすい月でございやす~理由は2つありまして、、、1.体温維持の為代謝が爆上げしてます2.春が旬の食べ物春…続きを見る
  • 寒いさむい~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    YUI
    こんにちは、R~アール~です!今日は寒くて手がかじかみますねぇ~そんなかじかんだ手はグーパーしたり上下に大きく素早く振り落とすと改善されますよ!本日午前中はまだ空きござい…続きを見る
  • 朝日浴びる効果。。。!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    YUI
    こんにちは、R~アール~です!朝日を浴びる効果知ってますか!?・睡眠の質アップ・幸せホルモンでストレス軽減・骨や歯が強化・美肌朝日ってすんごい~!!本日まだ空きございます…続きを見る
  • 酒粕は。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/22
    投稿者:
    SATSUKI
    こんばんは!R~アール~です。最近酒粕が気になり、酒屋さんで酒粕を買っていろいろ作ってますが1番好きなのがお味噌汁に少し入れると香りもコクもでます!もちろん、身体にもとても…続きを見る
  • 加湿保湿しましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    AYA
    皆さんこんにちは、R~アール~です。最近風が冷たいですね。手足が冷えて首肩も固まりそう…でもそれより気になるのは…今年乾燥ひどくないですか!!??天気予報のサイトを見ると…続きを見る
  • お家でも酵素生活♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/26
    投稿者:
    AYA
    皆さんこんにちは、R~アール~です。当店人気の発酵ドリンクは、果物を余すことなく(タネ以外w)楽しめるのでSDGsな一品です。お客さまの中にもトライされている方もいらっしゃいます…続きを見る
  • おうちメンテナンス☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    ASAMI
    こんにちは、R~アール~です(*^_^*)私たちセラピストはよく、おうちでもメンテナンスして下さいねー!とご案内するのですが何をしたらいいかわからない、、という方簡単にできるスト…続きを見る
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