MJCヘルスリカバリーセンターのブログ
プライベート
投稿日：2021/3/25
- 四十肩の原因は酸欠だった！
皆さんは四十肩をご存知でしょうか？
40歳を過ぎてくると、腕が肩より腕に上げるのが辛くなったり、上げると痛みを伴うようになったり、全く上げられなくなったり、要するに腕が上がらなくなる！ってことですね。
※五十肩って言われることもあるみたいです。
この四十肩って何で四十肩って言われるんでしょうか？
答えは簡単。
40歳前後の人たちは皆、肩、腕が上がらなくなってくるから。
原因は筋肉の酸欠！
あることを習慣化しないせいで、皆四十肩になっていく。
筋肉もね、酸欠になるんです。
筋肉は口が無いので、何も言ってくれません。
ゆえにいつの間にか使えなくなってる。
使うはずの筋肉が酸欠になって使えなくなってしまうと、他の筋肉が代わりをしようとするんです。
代わってくれている筋肉いずれ酸欠になります。
酸欠のままの筋肉がどんどん増えていきます。
四十肩って言葉があるのは、呼吸についての理解が浅い証拠。
四十肩になる明確な原因が分かってない事により、いつの間にか腕が上がらなくなってる。
40歳になったから腕が上がらなくなるのではない40歳になったから、四十肩。
40歳になったから、腕が上がらない。
何もしなかったから、四十肩になるのです。
呼吸を見直さなかったから、四十肩になったんです。
呼吸を見直すことで、取り入れる空気の量、酸素量が上がります。
呼吸を深くすることで、血液のめぐりが良くなります。
酸素は血液によって、全身へとすみずみまで行き渡ります。
運ばれた酸素は、全身の細胞の働きを助けます。
体中の筋肉へ、しっかりと酸素を行き渡らせる為には、深い呼吸が必要です。
呼吸で取り込める酸素量を増やし、血液の流れを活性化させることで、筋肉の酸欠を防ぎます。
結果、四十肩どころか、体全部の不具合を将来に向けて改善させることができます。
今すぐやらなけらば、どんどんあなたの体は悪化していく。
深呼吸こそ最高の健康習慣です！
○四十肩は40歳になるから起こってるものではない。
○呼吸の改善を全くせず、40年経ってしまったから起こること。
○体の不具合は、呼吸を改善するだけで治療可能。
○将来に向けて、今すぐ深い呼吸を意識するべき。
○呼吸こそ最高の健康習慣である。
○自分の人生。やるかどうか決めるのはあなただ。
ご来店お待ちしております
カイロプラクティック・クラニオセイクラル
清田 邦夫キヨタ クニオ
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