MJCヘルスリカバリーセンターのブログ
プライベート
投稿日：2021/9/5
- 米 国立がん研究機関初の研究
- 米 国立がん研究機関初の研究
4万超の女性を調査
(7年追跡調査)
国際がん研究機関は、がんの発症リスクが上昇する原因として、脂肪の多い肉を食べ過ぎることを(ほぼ確定的)と分類している。
その一方で女性がこうした肉を食べ過ぎると、乳がんのリスクにどう影響するかはこれまで分かっていなかった。
結果は
油っこい肉を食べ過ぎると
乳がんのリスクが23%増加。
高脂肪の牛肉や豚肉の食べ過ぎが乳がんの発生率を高めることが大規模調査で得られた。
そうした肉を低脂肪の鶏肉に置き換えるという単純な変更が、乳がんの発生率を減らすに役立つ。
◎ 日本人でも肉を食べる
食事スタイルが増えている為注意。
研究では、高脂肪の肉の摂取量を減らすことで
結腸直腸がん
心血管疾患
2型糖尿病
肥満
全死亡
などの危険性を下げられる
ことも分かった。
高脂肪の肉が(乳がん)リスクを上昇代わりに低脂肪の鶏肉を食べるとリスクは減少。
ご来店お待ちしております
カイロプラクティック・クラニオセイクラル
清田 邦夫キヨタ クニオ
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