シセイキョウセイセンモンイン フォーユー ダイアンジイン
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フォーユー 大安寺院(for you)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 自律神経について
- 自律神経は身体の内部環境を調整、体温・血圧・心拍数などの機能を制御し、
自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの部分から構成されています。
季節変わり目は自律神経のバランスが崩れやすく、
様々な身体的な問題が引き起こされることがあります。
1. ストレス反応の増強
交感神経が過剰に活性化し、心拍数や血圧の上昇や血糖値の上昇などが見られます。
これによりストレスによる不眠や不安感、イライラ感などが現れることがあります。
2. 自律神経失調
交感神経と副交感神経のバランスが崩れどちらかが優位になりすぎることがあります。 例：交感神経が優位な場合には、頭痛やめまい
食欲不振などが現れることがあります。
3. 消化器症状:
自律神経のバランスの乱れにより消化器官の働きが低下することがあります。
これにより便秘や下痢、胃もたれなどの消化器症状が現れることがあります。
4. 免疫機能の低下
自律神経のバランスが乱れると免疫機能が低下し
風邪や感染症への抵抗力が弱まることがあります。
自律神経のバランスを整えるためにはストレス管理や適切な休息、健康的な生活習慣、身体を整える事や鍼灸施術などが有効です。
ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊一
【姿勢矯正専門院foryou 大安寺院】
得意施術：骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正
〒630-8325 奈良県奈良市西木町70-1
JR奈良駅徒歩12分バス停（春日中学校前）より徒歩1分
【バス停】春日中学校バス停から 50m｜大森町バス停から3
00m｜大安寺バス停から300m
駐車場有：10台分の無料駐車スペースがあります。
キッズスペースあり。お子様連れ歓迎です。
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