イリョウテイケイ セイタイアンドパーソナルジム アスフィット シンコイワテン
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- 東京都葛飾区西新小岩４－４２－１２
- 総武線新小岩駅北口より徒歩5分！たつみばし交差点より徒歩1分。駐車場・駐輪場有り！
アスフィット 新小岩(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/19
- 【葛飾区新小岩】太りやすいのは姿勢のせい？
- 姿勢の悪さは見た目の印象をダウンさせるだけでなく、実はダイエット効率にも悪影響を与えているんです！
【姿勢が悪いことで生じるデメリット】
●基礎代謝の低下
胸郭が狭まり内臓が圧迫されることで、内臓機能が低下し、代謝が落ちて太りやすくなります。
●体型の崩れ
ぽっこりお腹や垂れ尻・バストの垂れなど、体型の崩れを引き起こします。
●疲れやすくなる
筋肉が効率的に使われないため、疲れやすく、活動量も減ってしまいがちに。
ピラティスは、衰えたインナーマッスルを鍛えて姿勢を改善し、内臓機能を正常化させます。
そのため、基礎代謝が向上し、太りやすいカラダから痩せやすいカラダへと変わっていくのです。
姿勢が整えば、筋トレや有酸素運動の効果もアップします！！
太りやすく痩せにくいとお悩みの方は、ぜひ「姿勢改善」に着目してみてくださいね♪
☆ASFiT新小岩店の特徴☆
・小顔・美脚などの美容施術が得意
・無料駐車場あり
・巽橋交差点すぐ
・女性スタッフ在籍
・お子様連れ歓迎
【整体＆パーソナルトレーニング】ASFiTアスフィット新小岩店
住所：東京都葛飾区西新小岩4-42-12
営業時間：10:00～22:00 ＊土日祝10:00～17:00
定休日：水曜日
アクセス：新小岩北口徒歩5分
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投稿者
ASFiT 新小岩店
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