かぎしっぽのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/31
- 春の疲労回復にはホットストーンがおすすめ！
- ホットストーントリートメントとは？
温めた石を用いて行うトリートメントで、
身体を深部から温めながら筋肉の緊張を緩め、
心身のリラクゼーションを促す施術です。
オイルトリートメントと組み合わせることで、手の温もりだけでは届かない深い部分までアプローチできるのが特徴です。
ホットストーンに使用する石は【玄武岩】です。
玄武岩は火山活動によって生まれた天然の石で、
熱を蓄える力に優れており、一度温めると冷めにくい性質を持っています。温めた玄武岩を身体に置いたり、滑らせることで、じんわりとした温かさが筋肉の奥深くまで伝わり、血行促進や代謝の向上が期待できます。
これにより、慢性的な疲労や冷えの改善、むくみの軽減などにつながります。
また、身体が温まることで副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整いやすくなるため、ストレスの緩和やリラックス効果も高まります。
ホットストーンセラピーの魅力は、単なる温熱療法にとどまらず、手技と石の持つ熱の相乗効果によって、より深い癒しへと導ける点にあります。
特に、疲労が抜けにくい方や冷えを感じやすい方、日々の緊張が続いている方にとって、心身のバランスを整えるおすすめメニューです！足全体から背中、首肩まで、温めながらほぐす全身トリートメントぜひ体験してみてください(^^)
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