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頭蓋骨小顔矯正・ヘッドスパ専門店 pono 甲府本店 【ポノ】

ズガイコツコガオキョウセイヘッドスパセンモンテンポノ コウフテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 山梨県甲斐市西八幡2295-1
  • 【当日予約ok】甲府駅→車で20分☆小顔/たるみ/毛穴/引き上げる頭蓋骨小顔矯正専門店

ポノ 甲府本店(pono)のブログ

ビューティーのブログ一覧

134件のブログがあります

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  • お肌のお手入れ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/5
    投稿者:
    pono スタッフ
    頭蓋骨小顔矯正のお手入れの中にクレンジング・洗顔でお肌を清潔にします。クレンジング・洗顔が大切と言われてきています。どんな化粧品を使用していますか?お肌に合ったものは使え…続きを見る
  • 頭皮の臭いにおいを改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/4
    投稿者:
    pono スタッフ
    シャンプーの前のシャワーでしっかり汚れを落としましょう!紫外線にも日々注意が必要です。原因を理解し改善していきましょう!!
  • むくみチェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    pono スタッフ
    生活習慣の中でむくみの原因はたくさんあります。表を見て当てはまる所ありますか?むくみ改善も期待できるお手入れです!お気軽にお越しくださいませ!
  • 肩凝りの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    pono スタッフ
    肩凝りになる原因はたくさんあります。ずっと同じ姿勢でいませんか?目は疲れませんか?当店では肩凝りのケアもございます!ストレス、疲れためすぎ、注意です!
  • 噛み合わせの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    pono スタッフ
    物を食べる時、片方だけで噛んでいませんか?片方だけで噛んでいると、顎や頬の位置がずれ肩凝り、腰痛の原因になります。バランス良く噛む事でアンチエイジング効果が期待出来ます!
  • 口呼吸から鼻呼吸へ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    pono スタッフ
    鼻呼吸は、鼻の中のフィルターにより病原体から守ってくれています。口呼吸だとフィルターが無いため、病原体が入りやすくなります。鼻呼吸を意識して、免疫力を高めましょう!
  • あいうえお体操
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    pono スタッフ
    口と鼻は病気の入り口!しっかりと表情筋を動かし、免疫力高めていきましょう!是非試してみてください!
  • 歯ぎしり予防
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    pono スタッフ
    寝てる間に気づかない歯ぎしり。なかなか治らなくて困っている方多いかと思います。参考までにいかがでしょうか?是非試してみてください!
  • よく噛む事の連鎖
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/23
    投稿者:
    pono スタッフ
    お食事を食べる時よく噛めていますか?噛めば噛むほど良いことがたくさんあります!まずは毎日食べる白米を30回ほど噛んで食べてみましょう!満腹感も出るのでダイエット効果にも繋が…続きを見る
  • 歯ぎしりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/23
    投稿者:
    pono スタッフ
    歯ぎしりの原因は噛み合わせ、口内環境、日々のストレス、生活習慣などが歯ぎしりの原因となっています。左右平等にしっかり噛んだり、生活習慣一度見直してみましょう!
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