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青梅やわらか整体

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  • 東京都青梅市河辺町10-6-1トミタワー303
  • JR青梅線河辺駅北口徒歩3分 ぎょうざの満洲さんのビル3F

青梅やわらか整体のブログ

2024年8月のブログ一覧

36件のブログがあります

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  • 8月最終営業日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    西川 貴宏
    本当に早いですね、もう8月が終わります。ついこの前、カレンダーをめくったはずなのですが…価格改定の影響で、先月は客数減となり、ちょっと心配したのですが、今月はかなり戻って…続きを見る
  • フルマラソン再挑戦への道~その7
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    西川 貴宏
    夏の間は、5kmの帰宅ランのみで調整しましたが、いよいよ来月から、本格的に練習を再開します。目標は、11月24日の【つくばマラソン】です。来月から月2回、皇居に行って練習をする…続きを見る
  • ダイエットのその後
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    西川 貴宏
    私は、昨年6月から今年の5月まで、約1年かけてダイエットをし、8kgの減量に成功しました。その後も体重測定は毎日しており、ほぼ横ばいですが、少しだけ減って、現在67.0kgとなっ…続きを見る
  • 余韻を味わえる60分コース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    西川 貴宏
    どのリラクゼーションサロンでも、60分コースというのは、定番中の定番。お試し用にも、定期的利用にも、使い勝手のいいコースですね。しかし、ガチガチに固まったお客様の場合、うつ…続きを見る
  • 新町クリニックにて健康診査を受けました♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    西川 貴宏
    昨日は定休日を利用して、新町クリニックで青梅市健康診査を受けてきました。基本的には無料ですが、私はオプションで胸部レントゲンを追加したので、2,200円だけお支払いしました。…続きを見る
  • 男性のお客様にも好評です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    西川 貴宏
    女性のお客様にも、強い施術がお好きな方はいらっしゃいますが、一般的には、筋肉量やホルモンの関係で、男性の方が筋肉が硬くなりやすく、また強い施術が好きな方も多いと思います。…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる!呼吸を深くする整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    西川 貴宏
    8月限定クーポン第二弾として設定した、【呼吸を深くする整体】コースですが、当初の90分ではおさまらない、盛りだくさんの内容だったため、施術時間を105分に変更し、メニュー名も…続きを見る
  • 健康診断の基礎知識その5~貧血
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    西川 貴宏
    今回は、貧血についての検査項目を解説します。血液検査により、血液中の赤血球数、ヘモグロビン(血色素量)、ヘマトクリットの3つを調べます。赤血球数とは、血液1μL中に含まれる…続きを見る
  • コーヒーと昼寝の効用
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    西川 貴宏
    みなさんご存じの通り、カフェインには覚醒作用があります。その効果は、摂取後15分~30分後に出始め、30分~120分で血液中の濃度が最大になります。カフェインを多く含む飲み物とし…続きを見る
  • 腸腰筋もしっかりとほぐします♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    西川 貴宏
    腸腰筋とは、大腰筋、小腰筋、腸骨筋の3つの筋肉の総称で、上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉です。背面の腰骨から太ももの骨(大腿骨)に付きます。股関節の前側に位置しているため…続きを見る
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青梅やわらか整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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