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青梅やわらか整体

オウメヤワラカセイタイ

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  • 東京都青梅市河辺町10-6-1トミタワー303
  • JR青梅線河辺駅北口徒歩3分 ぎょうざの満洲さんのビル3F

青梅やわらか整体のブログ

最新ブログ一覧

1855件のブログがあります

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  • つらい頭痛の撃退法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/10
    投稿者:
    西川 貴宏
    頭痛の原因として多いのが、この胸鎖乳突筋です。鎖骨上から耳の後ろの突起(乳様突起)に伸びているこの筋肉。首を曲げて下を見ている姿勢、つまりデスクワークが長い方は、胸鎖乳突…続きを見る
  • 私の目の四重苦
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/9
    投稿者:
    西川 貴宏
    私は視覚障害者でこそありませんが、目の不自由さを抱えながら生活しております。まず小学4年から始まった近視が進み、20歳を過ぎるころには、両眼とも0.01以下のド近眼に。私のメガ…続きを見る
  • 新型コロナウイルス
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/8
    投稿者:
    西川 貴宏
    コロナウイルスを電子顕微鏡で観察すると、直径約100nmの球形で、表面には突起が見られます。その形が王冠(crown)に似ていることから、ギリシャ語で王冠を意味する“corona”という…続きを見る
  • TOKYOウォーク
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/7
    投稿者:
    西川 貴宏
    毎年家族3人で参加しているウォーキングイベント“TOKYOウォーク”ですが、昨年は新型コロナの影響で、アプリを使った大会に変更になりました。今年もおそらく同じようになりそうで…続きを見る
  • 四十肩のお客様へのご対応
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/6
    投稿者:
    西川 貴宏
    当サロンにも、四十肩、五十肩のお客様がよくご来店されます。四十肩は正式な病名ではなく、腱板炎、滑液包炎、二頭筋付着部炎などの総称で、肩関節周囲炎とも呼ばれます。老化が原因…続きを見る
  • 筋トレで長生きを!
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/5
    投稿者:
    西川 貴宏
    体温の大部分は筋肉で作られるので、筋肉量が多いと体温が高くなります。体温の上昇は免疫細胞の活性化につながるため、筋トレで免疫力が高まることが期待できるのです。また筋トレを…続きを見る
  • 強揉みについての見解
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/4
    投稿者:
    西川 貴宏
    専門学校などで一般的に言われていることですが、極端に強いマッサージは体によくないというのが通説です。なぜかと言いますと、1. 強いマッサージは中毒性があり、感覚が鈍麻して…続きを見る
  • インスタント食品は控えめに
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/2
    投稿者:
    西川 貴宏
    ハムやソーセージ、インスタントラーメン、スナック菓子などには、食品添加物のリンが大量に使われています。リンは、カルシウムと結びついてリン酸カルシウムとなり、尿などで体外へ…続きを見る
  • 初回割引と口コミ割引の減額について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/1
    投稿者:
    西川 貴宏
    いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。当サロンでは初回割引と口コミ割引を実施しておりますが、オープンから半年となる3月31日22時をもちまして、現在の割引…続きを見る
  • 夜間の足つり予防法
    プライベート
    投稿日:
    2021/2/28
    投稿者:
    西川 貴宏
    ふくらはぎがつってしまう原因は、脱水、ミネラルの不足、筋肉疲労、冷えなどです。夜寝ている時に、ふくらはぎがつってしまう方は以下の予防法を試してください。1.寝る前にスポー…続きを見る
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