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青梅やわらか整体のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/16
- 第58回青梅マラソンの結果報告
- 昨日はサロンをお休みさせていただき、
青梅マラソン30kmに出場しました。
２月とは思えない暖かい天候となり、
私は半袖で走りました。
それでも暑いくらいで、水分補給には気を使いました。折り返し地点までは、抑え気味のペースで走り、
後半上げていく予定だったのですが、
全く脚が動かず、ズルズルとペースダウン。
ひたすら耐え忍ぶ、辛いレース展開となりました。
やはり、ロング走が足りなかったですね。
5kmの帰宅ランがメイン練習なので、
甘かったというしかありません。
何とか歩かずにゴールはできました。いつもなら、すぐにビールを飲むのですが、
今回は回復に時間がかかりました。
30分くらい経ってから、ようやく食欲が出てきて、
台湾おやきのシャーピンを片手に、
お疲れ生ビールとなりました♪結果的には、昨年より10分遅いタイムとなりましたが、
練習内容を考えれば納得の結果です。
ひざの半月板の不安もあり、
ロング走を控えた影響が出てしまいました。
ただ、今回もひざは大丈夫だったので、
２週間後の東京マラソンでは、
もう少し楽しんで走れるのではないかと思います。
青梅マラソン、また来年も頑張りたいと思います！
サポートやご声援いただいた方に感謝です。
誠にありがとうございました<(_ _)>
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