ヨサパーク サンティエ フチュウ
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- 東京都府中市八幡町１丁目3-13-201
- 京王線【府中駅 】徒歩5分《駐輪場有 》痩身・ダイエット・美肌☆
ヨサパーク サンティエ 府中(YOSA PARK scintiller)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/11/10
- 体重よりも体脂肪を気にしよう！
いつもありがとうございます☆
ヨサパーク サンティエ府中店の
清水です♪
ダイエットのモチベーションや、わかりやすく結果を見るひとつとして
体重測定をするという方も多いのではないでしょうか？
ですが、
「目標体重を達成したのに、そんなに見た目が変わらない…」
「あの人は私より体重があるのに、私の方が太って見える…」
そんなことを感じたことはありませんか？
実は体重と見た目は比例しないこともあります。
体重計の数字よりも意識していただきたいのは『体脂肪率』です。
例えば、体の大きなアスリート選手を見ても
「太っている」という印象はありませんよね。
これは筋肉量が多く、脂肪の量(体脂肪率)が少ないため
見た目の体型がよくなるからです。
良い体型とは体重が少ないのではなく、体脂肪率が低い体ということです。
YOSAは体重よりも、先に体脂肪の数値に変化が出てきます。
その後、体脂肪の変化を追うように、徐々に体重が減少。
体に無理なく綺麗な痩せ方をしていきます。
体脂肪が落ちてくると、お腹まわりや太ももがスッキリして
パンツやスカートがワンサイズ以上ダウンする方がほとんど！
見た目が早く変わっていくのって嬉しいですよね(^^)
まずはクーポンでご予約くださいね♪
YOSA PARK scintiller 府中店
（ヨサパーク サンティエ）
京王線 府中駅徒歩5分
営業時間 : 9:00～21:00（最終受付：19:00）
TEL : 042-306-9097
LINE: @161ruqbf
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