タイ古式マッサージ＆オイルリンパ ASIESTA アジエスタ藤沢店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパ アジエスタ アジエスタフジサワテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町１-４太陽ビル第１２ ５F
- 藤沢駅南口3分♪口コミ4.7☆タイ古式/アロマリンパ/整体/ストレッチ/ヘッドスパ♪
アジエスタ 藤沢店(ASIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/1
- 12月のテーマは身体と心に寄り添うケア
おはようございます
アジエスタ藤沢店のRINAです★
先日、部屋を整理していたら、10年以上前に
タイへ行った時の写真が見つかりました。
当時の景色や温度感がよみがえり、タイ古式を学んできた今につながるような、温かい気持ちになりました。
12月のシフトも公開しております。
お電話・ホットペッパーからのご予約をお待ちしています！
ここからは、12月におすすめの「身体と心の整え方」を、
ヨガ哲学とタイ古式の視点からご紹介します。
１、 年末の慌ただしさに“止まる時間”を作る
12月は一年で最も気ぜわしい季節。呼吸も浅くなりがちです。
ヨガ哲学では、心が揺れるときほど“止まる力”を大切にします。
タイ古式の深い圧とゆったりしたリズムは、副交感神経を穏やかに整え、忙しい毎日に「緩む時間」を作ってくれます。
2、冷えに“巡り”を取り戻す
気温差が大きい12月は、血流が滞りやすい時期。
タイ古式の大きく伸ばすストレッチは、股関節まわりの巡りを促し、冷えやむくみのケアに◎
巡りが整うことで、心の状態も自然と前向きになります。
3、頑張った自分に“労わり”を向ける
ヨガ哲学の“アヒムサ（非暴力）”は、自分を優しく扱うことも含まれます。
一年頑張った身体こそ、丁寧にケアを。
タイ古式の深い圧と伸びは、固まった筋肉をやさしくゆるめ、静かに疲れを手放してくれます。
４、心に“余白”を作る
12月は予定が詰まりやすく、心のスペースがなくなりがち。
タイ古式のゆるやかな呼吸リズムに身を委ねると、頭の中が整い、心に余白が戻ってきます。
５、来年に向けて“整える12月”に
12月は「締めくくり」であり「次の準備」の時期。
今年の疲れは今年のうちに整えておくと、新しい年を軽やかに迎えられます。
慌ただしさと冷えが重なる12月こそ、
ヨガ哲学 × タイ古式 のケアが心と身体にやさしく寄り添います。
皆さまの一年の疲れが少しでも軽くなりますように。
ご来店を心よりお待ちしております( ＾∀＾)
#タイ古式#タイ古式マッサージ#チェンマイ式#深い圧#股関節ストレッチ#全身ほぐし#肩こり腰痛#冷え対策#むくみ改善#巡りを整える#自律神経を整える#リラックスしたい#年末疲れ
#頑張った自分へ#癒し時間#藤沢マッサージ#藤沢リラクゼーション#アジエスタ藤沢店#ヨガ哲学#心と身体を整える
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/7
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（38）
- 2025年11月分（34）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
もっと見る
アジエスタ 藤沢店(ASIESTA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 初回お試し40分【タイ古式マッサージ→上半身／下半身】来店時お選び下さい
|
|
新 規 |
¥3,300 初回お試し40分【タイ式整体／ヘッドスパ／足つぼリフレ】来店時お選び下さい
|
|
新 規 |
¥5,000 初回限定1000円OFF◆タイ式整体＋ヘッドスパor足つぼリフレ60分
|
|
新 規 |
¥5,000 初回限定1000円OFF◆ヘッドスパ＆足つぼリフレ60分＜単体利用もOK♪＞
|
|
新 規 |
¥6,600 初回限定1100円OFF★タイ古式マッサージ／タイ伝統アロマリンパ60分
|
|
新 規 |
¥8,000 初回限定1000円OFF◆タイ式整体＋ヘッドスパ＋足つぼリフレ90分
|
