タイ古式マッサージ＆オイルリンパ ASIESTA アジエスタ藤沢店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパ アジエスタ アジエスタフジサワテン
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- 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町１-４太陽ビル第１２ ５F
- 藤沢駅南口3分♪口コミ4.7☆タイ古式/アロマリンパ/整体/ストレッチ/ヘッドスパ♪
アジエスタ 藤沢店(ASIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/6
- 本場タイで125分がスタンダードな理由って？
- おはようございます！
アジエスタ藤沢店のRinaです(´∀｀)
タイ古式マッサージと聞くと
「コース時間が長いなぁ…」と感じたことはありませんか？
実は、本場タイでは “125分コース” がスタンダード。
60分・90分より長めが一般的なんです。
今日はその理由を4つに分けてお伝えします！
１、全身をまんべんなく整えるため
タイ古式はストレッチ・指圧・整体・ヨガの要素が
合わさる全身ケア。
頭から足先まで丁寧に施術するため、
60分では部分的になりがちです。
125分なら、SEN（エナジーライン）を整え、深層筋へじっくりアプローチし、呼吸に合わせた“ゆっくりのリズム”が保てます。
2、“ゆるめて整える”施術だから時間が必要
タイ古式は揺らし・伸ばし・圧しなど、多くの動きを
組み合わせた施術。
筋肉が本当にゆるむまでには段階が必要で、
短時間だと変化が出にくいことも。
125分あれば、表面 → 中層 → 深層へと、
順番にしっかりほぐせます。
3、呼吸とリズムが“瞑想のよう”だから
タイ古式は「二人で行うヨガ」と言われるほど呼吸を重視します。
テンポを急がず、静かでゆっくりしたリズムで進むことで、
副交感神経が優位になり、深いリラクゼーションや
ストレス緩和が得られます。
時間が長いほど、この効果が最大化されます。
４、本場では“体質改善”目的が多いから
タイでは肩こり改善だけでなく、
健康維持・予防のために受ける人が多いです。
そのため、全身のバランスを整える長時間施術が主流。
125分前後が体質改善に最適とされています。
＼まとめ／
125分が基準なのは、
・全身を丁寧に整えるための“必要な時間”
・深層までゆるめられる
・呼吸リズムを大切にする施術スタイル
・体質改善を目的とした本場の考え方
が理由です。
「最近疲れが取れにくい…」
「短時間だと物足りない…」
そんな方には、125分コースがとてもおすすめです( ^ω^ )
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