タイ古式マッサージ＆オイルリンパ ASIESTA アジエスタ藤沢店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパ アジエスタ アジエスタフジサワテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町１-４太陽ビル第１２ ５F
- 藤沢駅南口3分♪口コミ4.7☆タイ古式/アロマリンパ/整体/ストレッチ/ヘッドスパ♪
アジエスタ 藤沢店(ASIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/12
- タイ古式マッサージは“瞑想”って本当？
- おはようございます！！
アジエスタ藤沢店のRinaです( ^ω^ )
タイ古式マッサージには、
「二人で行うヨガ」や「動く瞑想」という呼び方があるのを
ご存じですか？
実は、タイ古式はただのマッサージではなく、
身体をゆるめながら心も静まっていく
という特徴があります。その理由は大きく3つ♪
1、ゆっくりとした呼吸に自然と整う
施術中は、セラピストのリズムに合わせて身体がゆっくり動きます。
深い呼吸が促され、副交感神経が優位になり、
頭の中の「考えごと」が少しずつ手放されていきます。
2、一つひとつのストレッチに意識が向く
今どこが伸びているのか？
どこが固まっていたのか？
“今この瞬間”に意識が向くことで、
瞑想のように心が透明になっていく感覚が訪れます。
3、全身がゆだねられる安心感
タイ古式は施術者と呼吸・リズムを合わせながら進むため、
自分ひとりで頑張らなくていい心地よさがあります。
安心して身をゆだねているうちに、
いつの間にか頭も体もスッと軽くなっていきます。
疲れた心にこそ「タイ古式は瞑想」
“何も考えずにぼーっとしたい…”
“頭の中がずっと忙しい…”
そんな方には、タイ古式のゆったりした流れはまさに
瞑想そのもの。
心と身体を同時に整えたい方におすすめです
ご来店、お待ちしております( ´∀｀)
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