タイ古式マッサージ＆オイルリンパ ASIESTA アジエスタ藤沢店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパ アジエスタ アジエスタフジサワテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町１-４太陽ビル第１２ ５F
- 藤沢駅南口3分♪口コミ4.7☆タイ古式/アロマリンパ/整体/ストレッチ/ヘッドスパ♪
アジエスタ 藤沢店(ASIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- スポーツ疲労に。体調を整えるタイ古式！
おはようございます！！
アジエスタ藤沢店のRINAです＼(^o^)／
ランニング・ジム・ヨガ・ゴルフ・サーフィン・球技など、
日常的にスポーツをされている方、
こんなお悩みありませんか？
・練習後の疲れがなかなか抜けない
・筋肉が張って動きづらい
・柔軟性が落ちてきた
・パフォーマンスが上がらない
・ケガをしやすくなった気がする
実はこれ、
筋肉疲労や可動域の低下が原因のことが多いんです。
タイ古式マッサージは、
★筋肉を押す
★ストレッチで伸ばす
★呼吸に合わせて緩める
この3つを同時に行うため、
運動後のケア・疲労回復・柔軟性アップに
とても相性が良い施術です。
特にスポーツをする方は、
同じ筋肉ばかり使い、使われていない筋肉は固まりがち。
タイ古式では全身をバランスよく整えていくので、
体のクセや左右差のリセットにもおすすめです。
また、呼吸を深めながら行う施術は
自律神経も整いやすく、
「しっかり休めた！」
「頭がスッキリし！！」
たというお声も多いです(^-^)
運動のパフォーマンスを上げたい方
ケガを予防したい方
スポーツ後のメンテナンスを大切にしたい方
ぜひ一度、
タイ古式マッサージを体験してみてくださいね
ご来店お待ちしております♪
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