タイ古式マッサージ＆オイルリンパ ASIESTA アジエスタ藤沢店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパ アジエスタ アジエスタフジサワテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町１-４太陽ビル第１２ ５F
- 藤沢駅南口3分♪口コミ4.7☆タイ古式/アロマリンパ/整体/ストレッチ/ヘッドスパ♪
アジエスタ 藤沢店(ASIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 反り腰と前ももの関係は？
おはようございます！！
アジエスタ藤沢店のRINAです♪
明日はバレンタインdayですね(*^^*)
大切な人にチョコを贈る日ですが、
今年は「自分の身体」にも優しくしてあげませんか？
最近、
前ももがパンパンに張っている…
脚がだるい、むくみやすい…
そんなお悩みありませんか？
実は、前ももが張っている方は
・立ちっぱなし
・ヒールやパンプス
・反り腰・骨盤前傾
・運動後のケア不足
などで、無意識に前ももばかり
頑張らせている状態なんです。
前ももは“力で伸ばす”よりも、
呼吸と一緒にゆっくり伸ばすことがポイント！
深く息を吐きながらじんわり伸ばしてあげると…
★縮こまって固くなっていた筋肉が緩み
★血行がぐっと良くなり
★張っていた筋肉も徐々にほろほろと緩んでいきます
大切なのは、
頑張りすぎていた脚を一度「リセット」してあげること。
タイ古式マッサージは、
呼吸に合わせながらゆっくりと
ストレッチをかけていく施術。
前ももだけでなく、股関節や骨盤周りまで整えることで
張りにくい脚へと導いていきます。
「脚が軽いってこういうことなんだ」
そんな感覚を、ぜひ体感してみたい！！
「前ももがずっと気になっていた…」
そんな方こそ、今がチャンスです！
NEWセラピストクーポンは2/15までの
期間限定となっております。
お得なこの機会に、
脚の軽さをぜひ体感してみてください(^-^)
本日もご予約お待ちしております♪
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